Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

12 февраля 2011 г.

Суббота

8 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается: 

  • Распланировать командировку.
  • Провести с соседом на даче разграничивающую межу.
  • Сходить к директору школы.
  • Систематизировать свои мысли и размышления.
  • Провести на работе пятиминутку.
  • Отдать сына-подростка в учебное заведение со строгой дисциплиной.
  • Принять на работу студентов.
  • Назначить приятеля на ответственный пост.
  • Подписать договор с телефонным оператором на корпоративное обслуживание.
  • Съездить в недалёкую деловую командировку.
  • Почитать нужную литературу для работы.
  • Сменить место работы.
  • Организовать на работе курьерскую службу.
  • Разобрать архивы и навести в бумагах порядок.
  • Изучить новые предложения рынка.
  • Ограничить несанкционированный доступ к информационным ресурсам.
  • Организовать выпуск периодического печатного издания.
  • Подготовить отчёт.
  • Выполнить физические упражнения в умеренном варианте, упражнения с акцентом на плечи и руки, упражнения для грудного отдела (см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, тема "Поделись....для души") и всего позвоночника в целом, для повышения подвижности коленных суставов (см. Путешествие за БОДРОСТЬЮ), побегать трусцой (и подольше). 
  • Использовать сауну, парную, горячую ванну для общего прогревания тела, выведения шлаков и токсинов.
  • Исключить погрешности в питании, уменьшить количество белковой и жирной пищи, включить побольше овощей, фруктов, каш из цельного зерна, начать вести здоровый образ жизни, освоить здоровое питание.
  • Начать цикл похудания или провести этот день на фруктах и кефире.
  • Попить травяные лекарственные настои, принять сосудорасширяющие средства. 
  • Настроиться на возможность получения большой пользы от упражнений на развитие гибкости и ловкости пальцев, кистей рук, массаж пальцев, кистей рук, освоить технику су-джок (для рук).


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
16 августа 17 августа 18 августа 19 августа 20 августа 21 августа