Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

23 ноября 2010 г.

Вторник

16 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Марс, Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается:  

  • Начать освоение новой области знаний, пойти на курсы по смежной специальности, найти дополнительные источники информации, проявить активность в установлении новых связей, контактов, обретении друзей, знакомых, "нужных" людей.
  • Принять активное участие в судьбе брата, сестры, близких родственников, оказать действенную помощь, поддержать, ободрить.
  • Попробовать самостоятельно разобраться с проблемами собственного здоровья на теоретическом уровне, почитать соответствующую литературу, получить квалифицированную консультацию, составить общее представление о причинах нездоровья.
  • Освоить новую компьютерную программу, выучить несколько иностранных слов и выражений, ознакомиться с новым печатным изданием,  подписаться на журналы, газеты, каталоги,  посетить профессиональную выставку, взять с собой приятелей, знакомых.
  • Собрать команду преданных людей, на которых можно положиться, обменяться мнениями в кругу профессионалов, сформировать, уточнить, высказать свое мнение, представление или просто встретиться со старыми друзьями, отвести душу.
  • Попробовать навести порядок в голове, если есть надоевшая проблема, болезненный стереотип в виде обиды, претензий, неразрешаемая долгое время ситуация - собрать двух-трех друзей, знакомых с вопросом, и устроить мозговой "штурм" по поиску путей разрешения, выхода из создавшегося положения.
  • Переделать дела, связанные с мобильным перемещением по городу и пригородам, совершить необходимые короткие поездки, позвонить знакомым, написать письма, отправить поздравления, сообщения, уведомления. поискать интересные сайты, поучаствовать в форумах, любой переписке.
  • Навести идеальный порядок в документах, библиотеке, кабинете, на письменном столе (рабочем столе компьютера), упорядочить собрание CD, DVD, MP3-записей, составить опись, картотеку, то же самое - в компьютере, рассортировать по папкам, завести удобные разделы и подразделы, облегчить поиск и доступ к нужной информации.
  • Отказаться, по разумным соображениям, от одной небольшой вредной привычки, например, употребления слова-паразита (часто произносимого слова, не несущего смысловую нагрузку, а маскирующего нерешительность или лексическую бедность) или непроизвольного движения рукой, ногой, бровями, при затруднении в нахождении таковых - обратиться к друзьям, они подскажут.
  • Поберечь голосовые связки, говорить меньше и тише.
  • Сориентироваться на высокую двигательную активность в виде длительных нагрузок в бассейне, шейпинга, упражнений с отягощениями, бега.
  • Посетить стоматолога по поводу профилактики, лечения или протезирования.
  • Выполнить процедуры  для активизации деятельности и очищения органов брюшной полости (особенно кишечника и мочевого пузыря), высокий тонизирующий эффект можно получить от обливания холодной водой, закаливания ног.
  • Произвести подпитку кожи микроэлементами, принять теплую ванну с травами (о ваннах см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, Поделись.... для тела), поставить локальные компрессы, использовать мази, растирания.
  • Воспользоваться диетами для прибавки в весе людям худощавого телосложения, вероятность успеха весьма высока.
  • Посетить косметолога, использовать маски и кремы с омолаживающим эффектом, сделать тонизирующий массаж, общие омолаживающие процедуры.
  • Использовать этот день для реализации сексуальной активности с хорошо знакомым, постоянным партнером, привнести одухотворенность в занятия сексом, расширить набор используемых приемов, увеличить глубину и разнообразие получаемых ощущений.
  • Сделать упражнения на развитие гибкости и ловкости пальцев, кистей рук, массаж пальцев, кистей рук, использовать технику су-джок (для рук).
  • Уделить время мантра-йоге,  трансцендентальной медитации, попробовать разные виды тратака, особенно тратак на движущееся (изменяющееся) изображение. 


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
22 апреля 23 апреля 24 апреля 25 апреля 26 апреля 27 апреля