Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

22 ноября 2010 г.

Понедельник

15 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается:  

  • Пообщаться с соседями, близкими родственниками, братом, сестрой, терпеливо выслушать, проявить внимание и сочувствие, помочь словом и душевным участием, пригласить домой на чашку чая. 
  • Купить ребенку мобильный телефон, развивающую или обучающую программу, нанять репетитора, позаниматься с ним, проверить успеваемость, помочь сделать уроки.
  • Оплатить телефонные счета,  мобильные телефоны, интернет, спутниковое телевидение, получить корреспонденцию на домашний адрес, оформить подписку на периодические издания.
  • Обратить внимание на речевые особенности детей, сходить к логопеду, поучить скороговорки, попробовать отучить от слов-"паразитов", научить пользоваться орфографическими, толковыми словарями.
  • Купить, установить очиститель, ионизатор, освежитель воздуха, кондиционер, сплит-систему, вымыть, почистить вентиляционные решетки, проверить систему вентиляции, воздуховоды, почистить, заменить фильтры вытяжек.
  • Сходить с домашними в краеведческий, палеонтологический, политехнический музей, на аналогичную выставку, посетить познавательно-развлекательное мероприятие, посмотреть или поучаствовать всей семьей в ток-шоу.
  • Использовать этот день для установления вербального контакта с близкими, детьми, для озвучивания, словесного описания своих чувств, переживаний, ожиданий.
  • Пригласить домой подруг, друзей своих детей, организовать интересное общение, совместные интеллектуальные игры, развлечения.
  • Навести порядок в книжных шкафах, на письменном столе, в самых дальних ящиках и полках, разобрать фотографии, семейные альбомы, семейный видеоархив.
  • Постараться проявить мягкость, теплоту, терпимость по отношению к своим домашним, сглаживать резкости, предотвращать конфликты, открыто  и доброжелательно высказывать свое мнение, побуждать к тому же детей.
  • Постепенно наращивать физические нагрузки по самочувствию, подойдут бег, плавание, упражнения с отягощениями.
  • Решиться на внушительный комплекс закаливающих процедур.
  • Провести однодневную чистку почек и мочевого пузыря (см. Путешествие за ПОНИМАНИЕМ, СПРАВОЧНИК, Диета), использовать сокотерапию и вообще последить за питанием (очень! высока верятность набрать лишний вес).
  • Посетить баню, сауну, произвести подпитку кожи микроэлементами, принять теплую ванну с травами (о ваннах см. Отдых в ОБЩЕНИИ, All inclusive, Поделись.... для тела), поставить локальные компрессы, использовать мази, растирания.
  • Обновить ассортимент применяемых масок и кремов с омолаживающим эффектом.
  • Поинтересоваться гомеопатическими препаратами, начать их применение, полезным будет траволечение.   
  • Выполнить дыхательные упражнения, комплекс дыхательной гимнастики с одновременным психологическим настроем на очищение и оздоровление под спокойную музыку, звуки природы.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
18 августа 19 августа 20 августа 21 августа 22 августа 23 августа