Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

22 июня 2010 г.

Вторник

10/11 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Марс, Плутон

Рекомендуется, но не настаивается:  

  • Предпринять активные действия, начать самостоятельную работу по самосовершенствованию, кардинальному изменению себя в лучшую сторону, освободиться от надоевших привычек, стереотипов, установок, взглянуть на мир по-новому.
  • Помочь другу, брату, взрослому сыну (не афишируя своих действий) в карьере, бизнесе, обучении.
  • Снять накопившиеся напряжения через двигательную активность, посетить спортзал, бассейн, фитнесс-центр, с энтузиазмом увеличить нагрузки, превысить личные рекорды и достижения.
  • Отстоять справедливость при любых столкновениях, особенно с криминальными и полукриминальными структурами, с достоинством пообщаться с начальством, заявить родителям о своих правах.
  • Посетить хирурга, залечить ранее полученные травмы, пройти обследование, сделать томографию, узи, рентгенографию, ультразвуковую диагностику.
  • Решительно расстаться с хламом, устаревшими, отжившими "своё" вещами, предметами мебели, одеждой.
  • Привести в порядок кладовку, подвал, темную комнату, провести туда освещение, разложить все по полкам или преобразовать в рабочий кабинет, тренажерную комнату.
  • Рискнуть в деловой сфере, предпринять действия на грани фола, организовать рискованную финансовую операцию или позволить себе запредельную покупку.
  • Снять эмоциональное напряжение через катарсис, порыдать,  постучать кулаками, потопать ногами, излить весь свой гнев - но вдали от постороних глаз, наедине с собой.
  • Пуститься в любовные приключения в режиме флирта, очаровать, соблазнить, вселить надежду, заняться безопасным сексом, проявить пыл, страсть, чувственность..
  • Купить систему сигнализации, камеру скрытого видеонаблюдения.
  • Совершить активные действия по покупке недвижимости, начать ремонт в квартире, заказать новую мебель.
  • Уделить внимание своему внешнему виду, начать или продолжить с энтузиазмом пить по утрам натощак стакан свежевыжатого апельсинового (мандаринового) сока, особенно тем, у кого есть проблемы с кожей, трещины на пятках и всем остальным. кто хочет хорошо выглядеть. 
  • Повысить бдительность и внимание на дорогах.
  • Отдать предпочтение умеренным по нагрузке упражнениям с комплексным аэробным эффектом (например, плавание), комплексам Хатха-Йоги, цигун-терапии.
  • Запланировать на этот день общее качественное очищение организма (Вамана Дхоути, Шанкх Пракшалана, очищение почек, легких, суставов и сосудов, очень полезно провести этот день на травяных чаях и отварах).
  • Укрепить здоровье с помощью сауны или русской парной.
  • Сократить или (лучше) исключить употребление алкоголя и табака.
  • Избегать эмоциональных перегрузок, выяснения отношений с близкими и коллегами по работе.
  • Посетить физиотерапевта, провести физиотерапию верхних дыхательных путей и легких.
  • Организовать себе полезный отдых, психическое восстановление в кругу друзей. 
  • Уделить время энергичным, интенсивным дыхательным практикам типа Динамической медитации (Ошо) или Бхастрика-пранаямы, очень кстати будет четвертое упражнение из Путешествия за БОДРОСТЬЮ, выполняемое мощно и с азартом.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
11 декабря 12 декабря 13 декабря 14 декабря 15 декабря 16 декабря