Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

17 июня 2010 г.

Четверг

5 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Юпитер, Меркурий, Прозерпина

Рекомендуется, но не настаивается: 

  • День своеобразный - праздник труда, с маршами и флагами в душе,  что-то вроде индивидуального коммунистического субботника, когда еще был энтузиазм и задор.

  • Предпринять конкретные действия по расширению территории обитания, обмену квартиры на большую, увеличению земельного участка, присоединению соседней квартиры, перепланировке имеющейся, отселению взрослых детей или хотя бы временному переселению.
  • Проявить великодушие, щедрость, оказать покровительство в конкретной, материально-проявленной форме, поискать спонсора, покровителя, самому выступить в качестве спонсора, мецената, благодетеля.
  • Посетить конференцию, семинар, тренинг с целью расширения профессиональных знаний, навыков, умений.
  • Оборудовать, утеплить, застеклить балкон, лоджию, сделать их пригодными к более комфортному обитанию.
  • Организовать встречу профессионалов по обмену планами, идеями, мнениями, заручиться поддержкой в реализации своих идей.
  • Наставить кого-либо на путь истинный, поговорить с мудрым человеком о решении собственных конкретных проблем, сформировать объективную оценку своего способа функционирования в этом мире, выявить недостатки.
  • Отправиться в экслюзивное путешествие за границу, совместить деловые встречи и развлечения, посетить модный фешенебельный ресторан, великосветскую тусовку, попутно решая важные профессиональные вопросы.
  • Поработать над собственным имиджем, проявить чудеса трудолюбия, собранности, умения доводить дело до конца.
  • Назначить этот день днем ударной тренировки, максимальных физических нагрузок, установить личные рекорды и достижения, превзойти обычные показатели.
  • Позаниматься на велотренажере, беговой дорожке, сделать упражнения на растяжку, увеличение гибкости и снятие тугоподвижности коленных суставов, асаны (особенно Пашчимоттанасану).
  • Выполнить упражнения на увеличение подвижности плечевых и голеностопных суставов (см. Путешествие за БОДРОСТЬЮ), упражнения для рук (до локтей) и общего укрепления сердечно-сосудистой системы, запланировать сеанс тонизирующего массажа (успокаивающего - гипертоникам).
  • Обогатить рацион свежими соками, фруктами, овощными салатами, другой "зарядной" пищей (см. ИТ-МАРКЕТ, Хорошая еда, Талкан) по индивидуальному предпочтению.
  • Посетить русскую парную с целью очищения легких от слизи, поставить компрессы из шерстяной ткани на грудь и спину с отварами трав или соленой водой, проделать внушительный комплекс закаливающих процедур.
  • Подпитать организм микроэлементами с помощью травяных чаев, настоев, отваров, экстрактов трав, провести дерматологические процедуры. 
  • Поинтересоваться вопросами религии, философии, смыслом жизни, попытаться сформулировать основную индивидуальную идею собственного существования, ответить на вопрос "ради чего?"
  • Уделить время медитации, самоуглублению, катарсическим техникам, активным дыхательным практикам. 


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
21 октября 22 октября 23 октября 24 октября 25 октября 26 октября