Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

23 апреля 2010 г.

Пятница

9 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Венера, Солнце

Рекомендуется, но не настаивается:  

  • Создать в доме спокойную, гармоничную атмосферу, послушать любимую музыку, заняться любимым делом, увлечением, хобби, по возможности - с близким человеком, детьми или присоединиться к их любимым занятиям.
  • Объединить домашних, помирить всех, восстановить связь поколений, пообщаться с родителями, сделать практичный и дорогой подарок, подготовленный заранее.
  • Переделать домашние дела, которые выполняются с удовольствием, радостью, в форме игры, воодушевить детей и сплотить всю семью практичным творчеством.
  • Определиться с личным финансовым положением и семьи в целом, пополнить вклад в банке, отложить деньги на "черный" день, сделать запас на непредвиденные расходы, отложить деньги на отпуск, развлечения, траты "для души".
  • Дополнить обстановку в доме солидным предметом интерьера, купить что-нибудь из мебели, приоритет отдать гостиной, затем кухне.
  • Сходить с семьей, любимым человеком, романтическим партнером в ресторан, на дегустацию, презентацию чего-нибудь кулинарного или посетить задушевную вечеринку старинных приятелей.
  • Предпринять конкретные действия или оценить радужные перспективы работы с недвижимостью, оценить, разработать проект строительства, поискать надежных исполнителей.
  • Пригласить в дом приятного человека, провести время за беседой, чаепитием, устроить у себя дома светский ужин.
  • Походить по магазинам с конкретными целями, сделать покупки для дома, для семьи, отдельно для партнера по браку, для детей, близкого (любимого) человека.
  • Поработать на приусадебном участке, поухаживать за домашними растениями, приобрести импозантные декоративные элементы, в том числе экслюзивную систему освещения придомовой территории.
  • Сходить с приятным человеком, деловым партнером на камерный концерт, посетить встречу в кругу солидных людей, элитный клуб, закрытый ресторан, потанцевать, пообщаться с людьми искусства.
  • Проявить великодушие, сердечность, теплоту в общении как с домашними, так и коллегами по работе, случайными знакомыми.
  • Понаблюдать за возникновением у себя отрицательных эмоций, разобраться в причинах их возникновения (реальных, а не надуманных), обратить внимание на то, что раздражает в других, и найти в себе(!) аналогичные качества, свойства, черты характера.
  • Обратить внимание на стандартные, стереотипные, привычные мысли, рассуждения, объяснения, которыми оправдываются собственные неблаговидные действия и поступки.
  • Поберечь голосовые связки, говорить меньше и тише.
  • Проявить умеренную двигательную активность, включить аэробные упражнения, асаны на растяжку, упражнения на гибкость, увеличение эластичности мышц и подколенных сухожилий.
  • Провести процедуры по общему очищению организма ("скрытое" голодание, саттвическая диета, сокотерапия), начать цикл похудания, коррекции веса  или провести этот день на фруктах и овощах.
  • Посетить физиотерапевта, провести физиотерапию легких и верхних дыхательных путей. 
  • Включить в рацион как можно больше растительной клетчатки, воздержаться от тяжелой пищи и алкоголя.
  • Придерживаться выбранного режима дня и рациона питания, начать вести здоровый образ жизни, освоить здоровое питание.
  • Укрепить здоровье с помощью сауны или русской парной, сделать щадящий массаж, прогревание позвоночника. 
  • Выполнить медитационные упражнения на раскрытие эмоциональной сферы (смех, плач), устроить танцевальную импровизацию под энергичную ритмичную музыку, воодушевить, привлечь партнера.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Путешествие за ПОНИМАНИЕМ (СПРАВОЧНИК).
14 декабря 15 декабря 16 декабря 17 декабря 18 декабря 19 декабря