Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

18 декабря 2009 г.

Пятница

1/2 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Венера, Сатурн, Уран

Рекомендуется, но не настаивается: 

  • Проявить обязательность и дисциплинированность во взаимоотношениях, не допускать опозданий на встречи, переговоры, совещания, свидания, соблюдать регламент и выработанный порядок проведения мероприятий, обратить особое внимание на своевременность своих действий.
  • Взять на себя ответственность за состояние партнерских взаимоотношений от деловых до семейных, проанализировать свой вклад в улучшение или ухудшение этих отношений, наметить перспективные пути оптимизации взаимоотношений с людьми за счет собственных усилий, работы над собой.
  • Начать соблюдать и строго выполнять обещания и договоренности, освоить привычку всё делать вовремя, не подводить партнеров, учитывать их интересы.
  • Навести порядок в гостиной, кабинете, мастерской, разобраться с коллекциями, собраниями ценных вещей, ювелирными украшениями, финансовыми документами, документами на наследство, налоговыми платежами.
  • Сосредоточиться на решении конкретных практических дел, на составлении стратегических планов, проектов, налаживании и документальном оформлении долговременных отношений с кем бы то ни было.
  • Навестить родителей, бабушку с дедушкой, организовать приятное общение с родственниками, семейный ужин в расширенном составе или посещение ресторана со старшими членами семьи.
  • Купить полезные для здоровья предметы индивидуального пользования, тренажер, массажеры, абонемент в бассейн, фитнесс-центр, корректор осанки, хотя бы магнитные стельки или электрическую зубную щетку.
  • Четко определиться с величиной сумм, затрачиваемых на удовольствия и развлечения, ежегодный отпуск и поездки, начать придерживаться установленных лимитов.
  • Начать постепенно наращивать физическую активность, использовать упражнения с отягощениями, бег, плавание, аэробику.
  • Порадовать себя умеренно-сбалансированным рационом питания, без излишеств и чрезмерных ограничений.
  • Посетить дерматолога, начать новый курс лечения хронических кожных заболеваний, заболеваний нервной системы, зайти к стоматологу и для профилактики и для лечения, протезирования в том числе.
  • Получить всю пользу от  обливания холодной водой, контрастного душа, любых других закаливающих процедур.
  • Проделать очищение носовых и гайморовых пазух от слизи, очищение горла и миндалин с помощью полосканий травяными отварами и выполнением Симхасаны (позы "льва").
  • Начать выполнение комплекса упражнений для глаз, специальную тренировку глазных мышц, прием курса витаминных препаратов
  • Уделить время техникам сосредоточения, управления вниманием. 


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Отдых в РАЗМЫШЛЕНИИ (СПРАВОЧНИК).
17 ноября 18 ноября 19 ноября 20 ноября 21 ноября 22 ноября