Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

7 сентября 2009 г.

Понедельник

17 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Марс

Рекомендуется, но не настаивается: 

  • День небольших личных побед и достижений, день активного и целеустремленного движения по пути улучшения, очищения, совершенствования как внутреннего пространства, так и домашних, семейных, родственных взаимоотношений, а потому...
  • Определиться со своим главным "врагом", главным препятствием к достижению благополучной и счастливой жизни, кто это - соседка Марь Иванна, правительство, погода, муж-сволочь, жена-дура, дети-оболтусы, жилищные условия, тиран-начальник, обстоятельства, коммунисты, демократы, лица с .... национальностью, страна, время или собственная душевная лень, расхлябанность, самопотакание, уныние, легкомыслие, бездеятельность, пофигизм, безинициативность, желание проехаться за чужой счет, личная безответственность...?
  • Ощутить состояние триумфа, что все враги повергнуты, все достижения достигнуты и можно, наконец-то, отдохнуть душой с родными и любимыми, взять в охапку детей или сексуального партнера и повозиться по-детски, без оглядки на статус и возраст.
  • Подключить интуицию для решения деловых, профессиональных вопросов, больше доверять своим внутренним ощущениям при решении проблем в бизнесе.
  • Прояснить в конце концов недомолвки, недоговоренности, выяснить отношения внутри семьи, со старшими родственниками.
  • Сходить с семьёй на скачки, записать ребёнка в секцию самообороны, каратэ и т.п., приготовить домашним пищу с острым вкусом, например, что-нибудь из грузинской или индийской кухни.
  • Выполнить любые домашние дела, где требуются физические усилия: передвинуть мебель, позаниматься сексом, осуществить переезд, отвезти ребёнка на другую квартиру, вырыдать накопленную грусть, поплавать на перегонки.
  • Уединиться, создать или сделать более родным интимный уголок лично для себя, позаботиться о создании, более качественном обустройстве общесемейного помещения, объединяющего интересы всех членов семьи.
  • Привести в порядок ванную комнату, добраться до каждого уголка, довести до блеска смесители и другие металлические детали, вымыть стены и пол, не полениться разобрать каждый ящичек, заглянуть под раковину и ванну, протереть даже скрытые сантехнические устройства.
  • Проявить особую, душевную заботу о маме, бабушке, свекрови  (теще), посидеть рядом, погрустить, повспоминать, посочувствовать.
  • Радостно, азартно, с воодушевлением сделать ВСЁ для своей семьи либо для ее создания.
  • Съездить на рыбный рынок, в рыбный магазин, приготовить домашние блюда из рыбы и морепродуктов, сделать запасы мороженой, вяленой, соленой рыбы, икры и рыбных консервов.
  • Проявить высокую двигательную активность в виде длительных нагрузок в бассейне, шейпинга, упражнений с отягощениями, бега.
  • Не перенапрягать зрение, ограничить общение с телевизором, компьютером.
  • Начать диету для прибавки в весе или, напротив, (склонным к полноте) ограничить рацион белково-овощной пищей с минимальным количеством соли и масла, включить в рацион как можно больше соков, фруктов, овощных салатов, зелени, другую саттвическую пищу (см. Отдых в РАЗМЫШЛЕНИИ, СПРАВОЧНИК), блюда из пророщенных зерен (см. ЗДОРОВАЯ еда, Талкан).
  • Сделать упражнения на развитие подвижности и разработку коленных суставов, активизации и омоложения органов брюшной полости (в том числе кишечника и мочевого пузыря), очень полезным будет кратковременное холодовое воздействие на организм.
  • Удачный день для тантрических практик, расширения чувственно-сексуального опыта с постоянным, проверенным партнером под мудрым руководством собственной интуиции (секс с супругом или супругой может быть запоминающимся), Кама-сутры или: Мантак Цзя ("Совершенствование мужской сексуальной энергии"); Мантак Цзя, Маниван Цзя ("Совершенствование женской сексуальной энергии") - даосские секреты.
  • Уделить время динамическим дыхательным практикам в четком ритме под зажигательные мелодии или качественный (не "тупой") транс.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните в Отдых в ОБЩЕНИИ (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Отдых в РАЗМЫШЛЕНИИ (СПРАВОЧНИК).
18 июля 19 июля 20 июля 21 июля 22 июля 23 июля