Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

30 июля 2008 г.

 

Среда

 

27/28 лунные сутки

 

Влиятельные на сегодня планеты – Меркурий, Луна
 
 Рекомендуется, но не настаивается:
 

  • Продолжить регулярную активизацию чувственно-эмоциональной составляющей, уравновешивание активности правого и левого полушарий головного мозга (см.Игры, Иллюзии, Эффект Струпа)
  • Вспомнить, навестить, встретиться со старыми друзьями, душевно близкими людьми, оживить прошлые контакты, связи, напомнить о себе, согреть душу теллой встречей, приятными воспоминаниями.
  • Купить для кухни необходимые мелочи, полезные приспособления: открывалки, резки, разделочные доски, крышки для банок, пробки для бутылок, пакеты, салфетки.
  • Поискать в компьютере что-нибудь для души: игру, музыку, развивающую программу, интересный сайт.
  • Устроить или обустроить по-новому свой любимый уголок в доме, сделать его более уютным, интимным, соответствующим собственным желаниям.
  • Подсчитать, определиться с регулярными (ежемесячными, еженедельными) затратами на покупку продуктов питания, внести разумные коррективы.
  • Сходить на выставку, сводить туда приятеля, собраться веселой компанией, поболтать, блеснуть остроумием, широтой кругозора.
  • Пообщаться с душевно близкими людьми, соседями, близкими родственниками, братом, сестрой, терпеливо выслушать, проявить внимание и сочувствие, помочь словом и душевным участием, пригласить домой на чашку чая.
  • Купить ребенку мобильный телефон, развивающую или обучающую программу, нанять репетитора, позаниматься с ним, проверить успеваемость, помочь сделать уроки.
  • Купить, установить очиститель, ионизатор, освежитель воздуха, кондиционер, сплит-систему, вымыть, почистить вентиляционные решетки, проверить систему вентиляции, воздуховоды, почистить, заменить фильтры вытяжек.
  • Поддерживать любые стремления к общению в семье, беседу, разговор, поинтересоваться у детей их делами и увлечениями, их взаимоотношениями в д/саду, школе, институте, на работе. 
  • Пригласить домой подруг, друзей своих детей, организовать интересное общение, совместные интеллектуальные игры, развлечения.
  • Сделать более удобным , приспособленным под себя кабинет, письменный стол, домашнее рабочее место, разобрать фотографии, семейные альбомы, семейный видеоархив.
  • Постараться проявить мягкость, теплоту, терпимость по отношению к своим домашним, сглаживать резкости, предотвращать конфликты, открыто  и доброжелательно высказывать свое мнение, побуждать к тому же детей.
  • Организовать умеренную физическую нагрузку, включить упражнения для активизации кровообращения ног, комплексы Хатха-Йоги, шейпинг, совершить длительные пешие прогулки.
  • Проявить повышенную бдительность на дорогах.
  • Посетить сауну, русскую парную, позаботиться о профилактике и лечении кожных заболеваний, в том числе методом  "расшлаковки" кожи с помощью парной.
  • Озаботиться состоянием и внешним видом ног, профилактикой и лечением заболеваний ног (в том числе суставов).
  • Воздержаться от употребления тяжелой пищи и алкоголя, включить побольше овощей и кисломолочных продуктов, дополнить рацион свежевыжатыми соками, почистить кишечник.
  • Уделить время дыхательным медитативным техникам, мантра-йоге.


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните на Форум (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Библиотеку (СПРАВОЧНИК).
22 ноября 23 ноября 24 ноября 25 ноября 26 ноября 27 ноября