Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

23 июля 2008 г.

 

Среда

 

19/20 лунные сутки

 

Влиятельные на сегодня планеты – Меркурий, Нептун, Юпитер, Марс

 Рекомендуется, но не настаивается: 

  • Поинтересоваться, собрать информацию, расспросить об имеющихся экскурсиях по монастырям, местам духовной силы вблизи места проживания, оповестить друзей, съездить.
  • Написать стихи, сочинить музыку, порисовать (см.Академия дилетантов, Школа рисования и живописи), помечтать, построить планы на будущее.
  • Купить, почитать книги по истории религии,  Библию, расширить, уточнить знание Библейских притч, персонажей, посетить храм, полюбоваться убранством, насладиться церковным пением.
  • Навестить знакомого, близкого родственника в больнице, утешить нуждающегося, помочь кому-либо пережить невзгоды словом, советом, полезным контактом.
  • Почитать литературу по психологии, собрать информацию о проводящихся группах, тренингах, семинарах по духовному развитию, поискать соответствующие сайты, расспросить знакомых.
  • Восстановить, наладить, установить новые связи, контакты с близкими по духу людьми, единомышленниками и соратниками, интересующимися вопросами внутренней жизни.
  • Оказать действенную помощь брату, сестре, ближайшему родственнику, выслушать, подсказать решение, предоставить необходимую информацию, свести с нужными людьми.
  • Собраться веселой компанией, поболтать, блеснуть остроумием, посмеяться от души.
  • Купить новые, отремонтировать, привести в порядок имеющиеся книжные шкафы, книжные полки, подставки для CD, DVD, видеокассет, привести в порядок письменный и журнальный столы, подтянуть крепления, отремонтировать выдвижные ящики, ручки, ролики, обратить внимание на устойчивость и прочность ножек.
  • Собрать информацию, отзывы, выслушать советы по приобретению и содержанию домашних животных, особенностях их воспитания, кормления, почитать соответствующую литературу, посмотреть видео.
  • Проявить высокую двигательную активность в виде длительной нагрузки в бассейне, на велотренажере, выполнить аэробные упражнения, но без резких движений и чрезмерных нагрузок в области поясницы.
  • Принять меры по профилактике и лечению легочных заболеваний, по предупреждению заболеваний горла и миндалин, пополоскать горло, сделать физиотерапию, прогревание.
  • Сделать общий тонизирующий массаж, массаж области седалищного нерва, провести разнообразные закаливающие процедуры, но избегать переохлаждения области таза и поясницы.
  • Выполнить медленные спокойные упражнения для шеи, шейного отдела позвоночника, расширяющие подвижность, снимающие напряжения в этой области.
  • Уделить время  двигательным медитативным практикам, основанным на использовании повторяющегося ритма и рисунка движений (суфийские, африканские, шаманские).


    Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните на Форум (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Библиотеку (СПРАВОЧНИК).
22 ноября 23 ноября 24 ноября 25 ноября 26 ноября 27 ноября