Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

17 сентября 2007 г.

 

Понедельник

 

5 лунные сутки

 

Влиятельные на сегодня планеты – Луна, Плутон, Марс, Юпитер, Нептун 

 

 

Рекомендуется, но не настаивается:

 

  • Провести день в уединении либо побольше молчать, слушать, наблюдать за собой и окружающими, попробовать чувствовать и воспринимать скрытый смысл слов, тайные мотивы поведения людей.
  • Расширить свои обязанности, полномочия по отношению к семье, дому, старшим родственникам, родителям, детям, взять на сабя дополнительную нагрузку по выполнению домашней работы, почувствовать ответственность за домашнюю атмосферу, семейный микроклимат.
  • Освободить кухню, спальню, детскую от всего лишнего, отжившего, ненужного, провести в этих помещениях (хотя бы в одном из них) генеральную уборку, добраться до самых потаенных скрытых уголков, особенно в кладовке, темной комнате, под кроватями и шкафами.
  • Заняться сексом, проявить изобретательность, смелость, чувственность, сходить на тантру, к психологу, психотерапевту, освоить самогипноз.
  • Провести работу по трансформации затаенной злобы, ненависти, зависти,  других негативных эмоций в понимание и прощение, отпустить воспоминания об обидчиках и мучителях.
  • Продезинфицировать помещения, вывести муравьев, тараканов, смахнуть паутину, сделать прививки, вымыть  домашних животных, их принадлежности.
  • Проинспектировать продуктовые запасы, выбросить несвежие или испорченные продукты.
  • Навестить потенциального завещателя, привезти ему продукты питания, медикаменты.
  • Проявить интерес к изучению детьми иностранного языка, позаниматься с ними, помочь сделать домашнее задание, записать на курсы, нанять репетитора, организовать домашний просмотр, чтение книг на иностранном языке, обсудить варианты получения высшего образования.
  • Обсудить в семейном кругу зарубежную поездку, отпуск, путешествие, наметить маршрут, определиться со сроками и бюджетом.
  • Увлечь своими идеями и превратить в единомышленников своих домашних, сплотить семью вокруг реализации разумных радужных перспектив.
  • Купить в дом какую-нибудь крупную вещь, расширить полезную площадь кухни, гостиной за счет освобождения от громоздких или малофункциональных вещей (например, заменить телевизор на более тонкий, отдельные приспособления бытовой техники на многофункциональный агрегат и т.д.)  
  • Создать в доме атмосферу доброжелательности, терпимости, взаимопонимания, определиться со стратегическими целями семьи, перспективами для детей, обсудить варианты развития и роста детей, как духовных личностей.
  • Отнестись внимательнейшим образом к вопросу питания, очень высока вероятность набрать лишний вес, который будет крайне трудно потом снизить, составить рацион преимущественно из рыбы и овощей с минимальным количеством масла. 
  • Увеличить физическую нагрузку до максимальной, использовать силовые упражнения с отягощениями, бег с поднятыми коленями или с ударами пяток по ягодицам, восточные единоборства.
  • Выполнить упражнения для увеличения подвижности плечевых суставов (см. первое и пятое упражнения из Звукового практикума), упражнения для рук (до локтей), начать освоение или продолжить выполнение комплекса кардиотренировки.  
  • Провести очищение легких от слизи в русской парной и с помощью компрессов на грудь и спину (с отварами трав или соленой водой), дополнить активными процедурами закаливания.
  • Подпитать организм микроэлементами (пищевые добавки, травяные отвары и настои, свежевыжатые овощные соки, свежие пряные приправы, особенно сельдерей, укроп, базилик, петрушка).
  • Совместить прослушивание спокойной, медитативной  музыки с ароматерапией, начать или продолжить практику самовнушения, аутотренинг. 
  • Уделить время проверенным, хорошо освоенным техникам расширения сознания, в том числе с использованием сердечного центра и тратака на удаленный объект

 

Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните на Форум (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Библиотеку (СПРАВОЧНИК).

 

    13 декабря 14 декабря 15 декабря 16 декабря 17 декабря 18 декабря