Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

1 сентября 2007 г.

 

Суббота

 

19 лунные сутки

 

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Венера, Марс

 

 

Рекомендуется, но не настаивается:

 

 

  • Радостно встретить и провести  День Знаний.
  • Подчинить день плановой идее получения удовольствий от выполнения полезных, разумных, стратегически обоснованных дел.
  • Поработать над своим деловым внешним видом с помощью профессионалов, определиться со стилем в одежде, придать себе более строгий и статусный вид с помощью дорогих и солидных аксессуаров.
  • Упрочить или возобновить полезные деловые связи, подумать о перспективных партнерах и способах установления контактов с вышестоящими официальными лицами, предпринять конкретные шаги в этом направлении.
  • Навести порядок в доме, в том числе в ванной, туалете и на кухне, обратить внимание на состояние полов и сантехники, сделать, что возможно,  для приближения к идеалу.
  • Вымыть, освободить от залежавшихся продуктов холодильник, заполнить его продуктами, не забыть свежезамороженные овощи, фрукты, свежезамороженные фруктовые торты, другие кондитерские изделия.
  • Навестить (позвонить, послать сообщение) родителей, бабушку с дедушкой, в том числе по линии супруга, потенциальных (или реальных) завещателей, предложить им помощь на регулярной основе, проявить конкретную заботу, снабдить и недостающим и достаточным, оставить впечатление своей необходимости.
  • Привлечь к вышеперечисленному детей с целью воспитания у них чувства ответственности за дом, семью, уважение к предкам, корням, истокам, либо доверить младших детей старшим детям с той же целью.
  • Задуматься о предстоящем ремонте, перепланировке, покупке мебели, квартиры, земельного участка, строительстве загородного дома, подготовить, подать документы на приватизацию.
  • Разработать, уточнить, скорректировать внутрисемейный распорядок дня, обязанности по дому, график ведения домашнего хозяйства, показать детям пример дисциплинированности и ответственности.
  • Придерживаться запланированного дневного графика, не допускать отклонений от выполнения намеченных дел, проявить пунктуальность и своевременность.
  • Сходить к стоматологу с профилактической целью, сводить детей, профинансировать стоматологические процедуры  родителей, бабушки с дедушкой, возможных завещателей.
  • Нанять няню, помошника по хозяйству, сторожа, садовника, уточнить обязанности имеющихся.
  • Проявить бдительность, внимательность и уступчивость на дорогах,
  • Выполнить привычные физические упражнения в спокойном темпе, но более длительное время, упражнения по повышению подвижности коленных, голеностопных суставов (см.Звуковой практикум), не забыть про поддержание гибкости тела с помощью асан Хатха-Йоги, растяжек.
  • Вооружиться диетами для прибавки в весе людям худощавого телосложения и сдержать аппетит тем, кто контролирует массу тела, начать курс коррекции веса, практику раздельного питания или провести разгрузочный день на фруктах и кефире, четко придерживаться режима и рациона питания, 
  • Заметить наличие поясничной области, обрадовать ее физиотерапевтическими процедурами, прогревающими компрессами, наложить компрессы с отварами трав (для любителей - с уриной) на отечные области.
  • На редкость полезными могут оказаться закаливающие процедуры, холодовое воздействие на организм.
  • Посетить парикмахера, косметолога, использовать маски и кремы с омолаживающим эффектом, сделать тонизирующий массаж, общие омолаживающие процедуры.
  • Сделать расслабляющие упражнения для позвоночника (см.Форум, All inclusive, тема "Поделись.... для души"), уделить время выполнению второго и четвертого упражнений из Звукового практикума, но без резких движений в области поясницы.
  • Превратить в медитацию выполнение повседневных дел путем сосредоточения на телесных ощущениях, в том числе (и особенно) неприятных и дискомфортных.

 

 

Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните на Форум (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА") и в Библиотеку (СПРАВОЧНИК).

13 декабря 14 декабря 15 декабря 16 декабря 17 декабря 18 декабря