Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

15 июля 2007 г.

 

Воскресенье 

 

0/1 лунные сутки

 

 

Влиятельная на сегодня планета – Солнце

 

 

Рекомендуется, но не настаивается:

 

  • Удивить друзей, знакомых, семью, детей фейерверком идей, превратить общение в праздник, наполнить его радостью, свободой творческого, эмоционального самовыражения.  
  • Не пренебрегать внутренними импульсами, способными внести коррективы в ход этого дня, соглашаться со спонтанными изменениями, слушать и слышать голос интуиции, использовать его для душевного наполнения общего радостного времяпрепровождения.
  • Осчастливить детей вниманием, участием в их деятельности, организовать для них увлекательное мероприятие, устроить домашнее представление, поиграть в шарады, ролевые игры, игры на ассоциации.
  • Посвятить день любимому делу, увлечению, хобби, привлечь к своему занятию детей, если нет собственных увлечений присоединиться к их играм, поучаствовать или хотя бы понаблюдать (с интересом) за процессом их творческого самовыражения, вместе освоить какую- нибудь игру, желательно на  интуицию.
  • Проявить щедрость по отношению к своим родным, домашним в виде подарков, организации домашнего праздника, билетов на концерты, походов в развлекательные комплексы.
  • Заменить, обновить центральное освещение в гостиной, на кухне, заменить лампочки на более яркие, вымыть светильники.
  • Пообщаться со старыми друзьями, душевно близкими людьми, посочувствовать, разделить радость, при  необходимости - помочь, вспомнить об обиженных, великодушно простить обидчиков.
  • Пригласить "свет" к себе в гости, продемонстрировать шарм и обаяние, хорошие манеры, знание этикета, удивить старых и новых знакомых своим радушием и душевным теплом.
  • Обаять представителя противоположного пола, начать роман, придать новый импульс имеющимся отношениям, укрепить их с помощью щедрых материальных и душевных подарков.
  • Развеять недомолвки, непонимание, выявить скрытое, честно рассказать о содеянном, постараться быть искренним, естественным, избегать фальши, тем более лжи (лучше промолчать), но все это мягко, считаясь с чувствами других.
  • Сохранить минимальную физическую активность, отдать предпочтение комплексам и упражнениям по коррекции осанки, не перегружать сердечную мышцу, включить процедуры закаливания, полное или частичное обливание, контрастный душ.
  • Начать оздоровительный курс, цикл очистительных процедур, регулярную и методичную практику по поддержанию тела в активном работоспособном состоянии, практику раздельного питания, еженедельного очищения или разгрузочных дней, практику регулярных оздоровительных диет
  • Начать курс очистительных, оздоровительных, стимулирующих процедур для волос и кожи головы, применение методики ускорения роста волос (см.Форум, All inclusive, тема "Поделись...для тела").
  • Оптимизировать режим питания, исключить переедание на ночь не только в этот день, но и в последующие, обогатить рацион свежей зеленью и овощами.
  • Не пропустить подходящий момент для начала курса закаливающих процедур, обливания холодной водой, закаливания ног.
  • Избегать конфликтов, не принимать участия в спорах, эмоциональном выяснении отношений.
  • Выполнить упражнения на расслабление и последующую активизацию работы шейных мышц, укрепление шейных позвонков, очень подходящим будет выполнение этих упражнений в стиле системы Кум Ньяй.
  • Сделать упражнения на раскрытие области грудной клетки, упражнения на увеличение гибкости позвоночника, особенно его грудного отдела (см.Форум, All inclusive, тема "Поделись....для души").
  • Выполнить медитационные упражнения на раскрытие эмоциональной сферы (смех, плач), устроить танцевальную импровизацию, чувственное самовыражение под музыку, очень эффективным может оказаться пятое упражнение из Звукового практикума.

Если нужны дополнения и разъяснения по данным рекомендациям, загляните на Форум (раздел D-клуб, тема "Вопросы для СПРАВОЧНИКА"  и в Библиотеку (СПРАВОЧНИК).

11 декабря 12 декабря 13 декабря 14 декабря 15 декабря 16 декабря