Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

27 февраля 2007 г.

 

Вторник

 

10/11 лунные сутки

 

Влиятельные на сегодня планеты – Марс и Луна

 

 

Рекомендуется, но не настаивается:

 

  • Вспомнить, что 2007 год начался с понедельника, а это значит, что наступивший год склонен поддерживать не логическое и рациональное, а скорее чувственно-эмоциональное, что интуитивные решения и действия будут предпочтительнее, а внутренняя глубинная активность должна предшествовать внешней деятельности.
  • Начать или продолжить регулярную активизацию чувственно-эмоциональной составляющей своего внутреннего мира, уравновешивание активности правого и левого полушарий головного мозга (см.Игры, Иллюзии, Эффект Струпа)
  • Начать делать по утрам гимнастику не кое-как, а с душой.
  • Организовать дома между детьми соревнование, поиграть с детьми в активную игру, побегать, поплавать наперегонки.
  • Сломать старый дом, выкинуть хлам, заложить новый дом, совершить переезд, передвинуть мебель
  • Организовать семейный бизнес
  • Со вкусом позаниматься сексом с мужем/женой, постоянным партнером.
  • Осторожно включиться в новый вид деятельности
  • Убедить домашних в чём-либо, начать реализовывать семейную мечту.
  • Выполнить самую трудоёмкую часть в заготовке продуктов, с азартом поколдовать на кухне к общему восторгу домашних.
  • Принять активное участие в судьбе своих домашних, семьи в целом, оказать действенную помощь, поддержать, ободрить, воодушевить оптимистическим взглядом на будущее.
  • Проявить умеренную физическую активность, включить элемент соревновательности, использовать игровые варианты для вовлечения в динамику всех членов семьи, совместных прогулок (подольше) на свежем воздухе или общего заплыва в бассейне.
  • Выполнить асаны на растяжку, упражнения на гибкость, увеличение эластичности мышц и подколенных сухожилий, обратить внимание на гибкость позвоночника в целом, сделать упражнения на раскрытие грудной клетки, для увеличения подвижности плечевых суставов, грудного отдела позвоночника.(см.Форум, All inclusive, тема "Поделись....для души").
  • Не пропустить этот день для проведения процедуры по общему очищению организма (Шанкх Пракшалана, "скрытое" голодание, саттвическая диета, очищение желудка, толстого кишечника, почек, легких, суставов и сосудов или однодневное голодание).
  • Поберечь желудочно-кишечный тракт, воздержаться от тяжелой пищи и алкоголя, разнообразить рацион за счет овощей, каш, кисломолочных продуктов, обогатить его свежевыжатыми фруктовыми и овощными соками.
  • Посетить физиотерапевта, провести физиотерапию верхних дыхательных путей, пополоскать горло травяными отварами.
  • Собрать компанию для отдыха и психического восстановления в кругу старых проверенных друзей.
  • Получить удовольствие от энергичных ритмичных танцев в чередовании с медленными и плавными движениями под музыку.
19 августа 20 августа 21 августа 22 августа 23 августа 24 августа