Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

25 февраля 200 г.

 

Воскресенье 

 

8 лунные сутки

 

 

Влиятельные на сегодня планеты – Солнце, Меркурий

 

 

Рекомендуется, но не настаивается:

 

  • Удивить друзей, близких родственников, знакомых фейерверком идей, превратить общение в праздник, наполнить общение радостью, легкостью, свободой творческого самовыражения.  
  • Не пренебрегать ни одним каналом информации, способным внести коррективы в ход этого дня, соглашаться со спонтанными изменениями, слушать и слышать советы, использовать подходящие и разумные для привлечения наибольшего числа участников общего радостного времяпрепровождения.
  • Осчастливить детей вниманием, участием в их деятельности, организовать для них увлекательное мероприятие, интеллектуальное развлечение, устроить домашнее представление, поиграть в шарады, ролевые игры, игры на ассоциации.
  • Выйти в "свет", продемонстрировать шарм и обаяние, хорошие манеры, знание этикета, блеснуть умением общаться с разными людьми, способностью поддержать беседу на любую тему, удивить старых и новых знакомых своей информированностью и коммуникабельностью.
  • Использовать свое любимое дело, увлечение, хобби для придания новизны и разнообразия воскресным развлечениям, привлечь к общему веселью детей.
  • Обаять представителя противоположного пола, начать роман, придать новый импульс имеющимся отношениям, укрепить их с помощью щедрых материальных и душевных подарков.
  • Избегать отрицательных эмоций, споров, выяснения отношений, с легкостью идти навстречу предложениям, подхватывать идеи, искать пути сближения и приветствовать установление контактов со всеми встретившимися в этот день.
  • Выполнить привычные физические упражнения в умеренном варианте, упражнения с акцентом на плечи и руки, упражнения для грудного отдела и всего позвоночника в целом, для повышения подвижности коленных суставов (см.Звуковой практикум), на развитие гибкости и ловкости пальцев, кистей рук, массаж пальцев, кистей рук, освоить технику су-джок (для рук).
  • Использовать сауну, парную, горячую ванну для общего прогревания тела, выведения шлаков и токсинов, сделать щадящий массаж.
  • Исключить погрешности в питании, уменьшить количество белковой и жирной пищи, включить побольше овощей, фруктов, каш из цельного зерна, начать вести здоровый образ жизни, освоить здоровое питание.
  • Начать цикл похудания или провести этот день на фруктах и кефире.
  • Погрузиться в медитацию "танец рук" (в положении "сидя") под любимые, берущие за душу мелодии.
15 декабря 16 декабря 17 декабря 18 декабря 19 декабря 20 декабря