Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

24 февраля 2007 г.

Суббота

7 лунные сутки

Влиятельные на сегодня планеты – Сатурн, Уран, Меркурий

Рекомендуется, но не настаивается:

• Распланировать командировку
• Провести с соседом на даче разграничивающую межу
• Сходить к директору школы
• Систематизировать свои мысли и размышления
• Провести на работе пятиминутку
• Отдать сына-подростка в учебное заведение со строгой дисциплиной.
• Принять на работу студентов
• Назначить приятеля на ответственный пост
• Подписать договор с телефонным оператором на корпоративное обслуживание
• Съездить в недалёкую деловую командировку
• Почитать нужную литературу для работы
• Сменить место работы
• Организовать на работе курьерскую службу
• Разобрать архивы и навести в бумагах порядок
• Изучить новые предложения рынка
• Ограничить несанкционированный доступ к информационным ресурсам
• Организовать выпуск периодического печатного издания
• Подготовить отчёт
• Уменьшить физические нагрузки, проявить умеренную физическую активность, снизить нагрузку на плечи и руки, сориентироваться на гимнастику цигун,  позаниматься на велотренажере, сделать пробежку, упражнения на гибкость, асаны Хатха-Йоги.
• Облегчить рацион, уменьшить или исключить употребление белковой, острой и жирной пищи, включить максимально количество овощей и фруктов, не допускать погрешностей в питании, в целом позаботиться о выдержанном рационе.
• Провести день в режиме "без излишеств", снизить дозу принимаемых лекарственных препаратов и тонизирующих напитков (они действуют интенсивнее, чем обычно).
• Остерегаться травм и конфликтов.
• Принять ванну с травами с целью получения оздоровительного и релаксационного эффекта, сделать успокаивающий массаж, не перегружать нервную систему.
• Обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы, поддержать ее приемом травяных настоев и сборов, проведением физиотерапевтических процедур.
• Сориентироваться на размеренные дыхательные практики, выполняемые в спокойной динамике.