Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Путешествие в БУДУЩЕЕ / Ежедневник / Сегодня 

Рекомендации дня

 

14 февраля 2007 г.

 

Среда

 

26 лунные сутки

 

Влиятельные на сегодня планеты – Меркурий, Сатурн, Уран

 

 

Рекомендуется, но не настаивается:

 

  • Посмотреть на этот день, как на маленькую жизнь, и прожить его методично, размеренно, целенаправленно, нанизывая на временную ось дела, поступки, действия в логически-обоснованной последовательности.
  • Придти к какому-нибудь (пусть небольшому) личному достижению, покорить высоту, постоять в восторге на вершине и поделиться своей радостью, своим открытием, возросшим самоуважением с близкими, друзьями, знакомыми, попутчиками. способными это оценить.
  • Обновить письменные принадлежности, заменить профессиональные принадлежности на более солидные, заказать визитные карточки, купить портфель, деловые реквизиты.
  • Почитать профессиональную литературу, ознакомиться с деловой периодикой, собрать информацию по курсам повышения квалификации, курсам переподготовки, разобрать и навести порядок в архивах, деловой переписке.
  • Осуществлять постоянное самонаблюдение, доводить намеченное до конца, двигаться к цели пошагово, а не рывками и скачками, осмысляя при этом каждый шаг,
  • Распланировать и/или съездить в недалекую командировку, подготовить отчет, деловую документацию к проверке, упорядочить или ограничить доступ к деловым информационным ресурсам, сменить, ввести пароли на компьютере.
  • Заняться воспитанием самодисциплины, повышением организованности и ответственности, в том числе у детей, особенно сыновей.
  • Пообщаться с братом, сестрой, ближайшими родственниками, друзьями, поболтать по телефону, поделиться информацией, "горящими" сведениями и новостями.
  • Ограничить проявления самолюбия и гордыни, понаблюдать за действиями эго, понять простую мысль, что личная свобода заканчивается там, где начинается свобода другого.
  • Предпочесть умеренную физическую нагрузку, особенно на голеностоп, обязательно включить упражнения на гибкость.
  • Провести любой вид комплексного очищения организма, предпочтительно однодневное голодание или саттвическая диета, дополнить их очищением больных органов с помощью глины, локально поставленных компрессов.
  • Предусмотреть в распорядке дня любые водные процедуры, направленные на выведение шлаков и токсинов.
  • Избегать травмоопасных ситуаций, эмоциональной неуравновешенности, поберечь сердце от чрезмерных нагрузок.
  • Сделать успокаивающий массаж, совместив его с ароматерапией под целительные звуки музыки.
  • Выполнить медленные спокойные упражнения для шеи, шейного отдела позвоночника, расширяющие подвижность, снимающие напряжения в этой области.
  • Уединиться, отдохнуть на природе, заняться релаксацией, телесно-ориентированной терапией.
  • Попрактиковать размеренное дыхание с примерно равными по времени вдохом и выдохом (без паузы между ними) в процессе обычной жизнедеятельности, особенно во время ходьбы, любых передвижений и выполнения работы, связанной с использованием пальцев и кистей рук.
15 декабря 16 декабря 17 декабря 18 декабря 19 декабря 20 декабря