Путешествие за ПОНИМАНИЕМ / Библиотека / Будь здоров! 

Будь здоров!

Статья из №6 за 2006 г.

Главный вопрос, на который ищет ответ ученый, звучит так: можно ли продлить жизнь антиоксидантами?

Статья из №8 за 2006 г.

Мировую известность американцу Норману Казинсу принесла популяризация необычного метода лечения – «смехотерапии». В том, что психика играет решающую роль в выздоровлении, он убедился на собственном опыте. В 70-80-е годы прошлого века его книги «Анатомия болезни с точки зрения пациента» и «Врачующее сердце» стали мировыми бестселлерами. «Трагичность жизни не в том, что мы когда-нибудь умрем, а в том, что мы хороним себя, пока живы». (Норман Казинс)

Статья из №9 за 2006 г.

Голод - это естественная физиологическая потребность организма в энергии, а аппетит - желание получить удовольствие, съев что-то особенное. Когда голод и аппетит совпадают, это доставляет человеку здоровое удовольствие от еды. И чем большее удовольствие он испытывает, тем лучше в его организме происходит усвоение пищи.

Статья из №6 за 2007 г.

Через глаза к нам поступает почти 90% информации об окружающем мире. А значит относиться к "зенице ока" надо особенно бережно. К сожалению, мы не всегда об этом помним. Между тем есть простые, но весьма информативные тесты для анализа состояния глаз в домашних условиях.