Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Отдых в ОБЩЕНИИ / Форум / Ротонда / Архив 2006-2008 / Архив за 2006 год / Занятие от 13.07.06 

Занятие от 13.07.06

RE: Занятие от 13.07.06 [2006-07-14][zvezda]
Разминка для стопы открыла мне то, что несмотря на приобретённую лёгкость выполнения, я не обращала внимания на напряжение в пальцах ног.И пока не могу это отрегулировать. Такое несложное действие, а до такой степени не подвластно! Всё сильнее и глубже в меня проникают ощущения от дыхания и тратака, мысли отступают и тело приобретает лёгкий покой. Это очень сильные впечатления.
RE: Занятие от 13.07.06 [2006-07-15][ХОХО]
Тело двигалось с желанием, но есть очень болезненные моменты, особенно
пятки. С каждым занятием простая ходьба кажется более легкой и
естественной. Но есть над чем работать.
Движения в кругу, с контактом и дыханием, даются тяжело, пока не получается естественного сочетания,
движения, посыла и дыхания одновременно.
Очень сильные ощущения, были в этот раз в заключительной части, для себя отметила важность
дыхания и восприятие музыки + визуальное настроение. Было желание
закрыть глаза и видеть продолжение движения в внутри себя. Спасибо
ВСЕМ кто был РЯДОМ!!!

Ваш комментарий на тему "Занятие от 13.07.06":

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Название:


Комментарий*

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Случайный код: