Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Отдых в ОБЩЕНИИ / Форум / Ротонда / Архив 2006-2008 / Архив за 2006 год / Занятие от 20.07.06 

Занятие от 20.07.06

Комментарии от 1 до 10 (всего 18)
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-20][Ю]
Так мало сделано в жизни и чтобы найти свой путь и идти по нему (именно по своему) надо сделать намного больше. Когда слабо понимаешь, но все-таки понимаешь объем предстоящей работы и видишь отсутствие результатов сделанной работы - наступает момент "Х" и опускаются руки. А тут как тут вмешивается гордыня со своим сочувствием, от которого еще хуже, еще противнее.
И не понимаешь: что это такое?, то ли это период, который надо просто пережить, то ли это откат назад, с которым надо что-то делать.
Почему так трудно идет эта работа?
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-20][Ната]
Для меня занятие в этот день, было непростым. Первая "тряска" была
сложной. Искала положение, при котором в движении было все тело. Но
голова - вместе с телом, единым целом не была!? Руки самые активные, в
пальцах приятные, сильные ощущения! Не знаю нужно ли в этот момент
создавать, еще внутренний посыл на освобождение? Вторая "тряска",
была более приятная, я двигаясь внимательно слушала музыку, тем самым
было задействовано все тело и наверное, что то еще??? Какие у ВАС
ощущения?
После активной "тряски", приятный контраст - расслабление в движение
"водоросли". У меня было ощущение, что это было продолжение
освобождения "напряжений", только другого характера. Смогли ли Вы
расслабить ноги?
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-20][Марина]
Удивительные ощущения остались от трясок. Вторая тряска была не только
легче, но дала больше ощущений. Вибрация поднималась от пяток до
солнечного сплетения, выше к сожалению, не все было живое.
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-21][Л]
Занятие было не совсем обычным. Во-первых, нас было не много. И это создавало ощущение личного индивидуального занятия. А в связи с этим выросла активность, на мой взгляд, нашего участия в процессе. Может быть, сужу только по себе.
Насколько легче прошёл процесс снятия напряжений в упражнении «тряска» после того, как разобрали сложности и зажатости первого раза. А упражнение «водоросли» мне всегда особенно приятно. Я по-настоящему ощущаю себя под воздействием воды – то лёгкий бриз, то сильная волна. У меня тело даже в моменты «сидячих» ситуаций начинает тихонько под «водоросль» работать. За что уже попадало!
«Макарена» прошла на «ура». А вот с «Ламбадой» - просто караул какой-то: и перекосы на одну ногу, согнутая нога, вынос ноги вперёд. Казалось бы, и бёдрами двигать умею, и задание несложное на вид. Но тем не менее, совершенно очевидно неумение управлять своим телом. И задумываешься о том, что как в таком случае управлять своей жизнью?! С такими же перекосами, заносами и зажимами? Не хочется так!
Второй кусочек с повторением статики и движения был очень показателен для меня. В статике, как показала практика я существую не полностью, отключаются чувства и т.п. Для меня, похоже, наполнение каждого мига движением, суетой стало нормой. Отсюда и мои разбрасывания, мельтешение руками, плохое чувствование ситуации. Это совсем не «гуд». В движении на этот раз мы с партёром образовали пару максималистскую. С одной стороны – масса движения и траты энергии, с другой – без эмоционального наполнения вялые движения. И нам обеим было очень трудно «работать зеркалом». <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<Ээх, замешать бы нас и поделить пополам!!!>>>>>>>>>>>>
Очень гармонично было на этот раз выполнено круговое упражнение «активного движения и душевного приёма». Прошла такая живая эмоция веселья, которая не сломала упражнение, но дала очень интересный опыт.
Танец под мелодию « бесаамомучо» - это конечно что-то необыкновенное. Ведь и правда! Звучит чёткий, недавящий наполняющий ритм и вровень с ним пронзительная плавная мелодия! Такой яркий пример гармоничного сочетания «мужского» и «женского» начала. И как комфортна эта мелодия и телу и душе!!!
Траттака , к сожалению, не было. И дыхание у меня в этот раз не получилось спокойным, плавным, наполненным. Не знаю, что было помехой. Жаль.
Спасибо за занятие!
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-21][Ната]
1.Согласна с (Л) "Ламбада" с заданными движениями, для меня сложна.
Акцент движения - только на бедро, а все тело вопит и требует к себе
внимания. Подключаются руки, ступни, плечи.2 В работе с "зеркалом",
понятно насколько мы разные, и как не просто подстраиваться и пытаться
повторить движения партнера. Т.к. я была второй, у меня даже было
желание двигаться так, чтобы мой партнер смог повторить те движения
которые я выполняла, без суеты.
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-22][ОЗ]
Удалось справиться с желанием или как всегда? Если "как всегда" - скучно-о-о-о? Тебе нет?
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-22][Ю]
В повторе танца мой партнер был для меня тайной за семью печатями,Если с другими как-то более или менее получалось, то с М. никак - ни вписывается в мою схему движений. Вторая тряска действительно прошла почти без усилий и даже с удовольствием, чем первая. Как-то получалось все само собой, без надрыва. Еще заметила, что после именно этой медитации на следующий день открываю глаза с большим усилием, и продолжается это целый день. Может я что-то неправильно делаю?
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-22][Ната]
(Оз)от 23. Вопросы не поняла!
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-23][Л]
Ю(от 21 ): Не забывай, что самое тёмно, время перед рассветом. И когда совсем невмоготу, то именно сейчас надо "бежать ещё быстрее", потому как это шанс прорваться! Я так всегла себе говорю.
Нате (от 21): ноги, как мне кажется, мне расслабить удалось. Но вот голова - она и правда живёт чаще всего своей жизнью. Особенно в тряске. А так хочется именно её задействовать, через шею всё это пропустить! И чтобы без усилий, легко!
RE: Занятие от 20.07.06 [2006-07-23][ОЗ]
Нате от 23. Речь о том, что ты приходишь заниматься собой, а не привычно исполнять роль Матери Терезы. Желание двигаться в угоду партнеру - худшее, что можно было придумать. Вот я и спросила: удалось ли с ним справиться?
Комментарии от 1 до 10 (всего 18)

Ваш комментарий на тему "Занятие от 20.07.06":

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Название:


Комментарий*

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Случайный код: