Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Отдых в ОБЩЕНИИ / Форум / Ротонда / Архив 2006-2008 / Архив за 2006 год / Закрытые занятия 

Закрытые занятия

Комментарии от 1 до 10 (всего 23)
RE: Закрытые занятия [2006-11-10][ОЗ]
Занятие от 9.11.06. Жду, жду, жду......
RE: Закрытые занятия [2006-11-10][А]
Легко получился переход,все внешнее без проблем и сожаления осталось за бортом.Конечно,потом несколько раз всплывало,но не столь навязчиво, как обычно.В очередной раз "порадовалась" информации про свою персону.Уже не было такого эмоционального провала как раньше.Может иммунитет появился,а скорее понимание,что зачем-то это все надо.Ходьба прошла достаточно легко,было мало столкновений,но 2 раза почувствовала скученность.Дыхание в ритм,как правило,попадает,но не хочется дышать с силой,шумно.Желание делать это легко и ненатужно.В смехе пыталась найти и вспомнить состояние через эмоции.Удавалось лишь на короткие промежутки,но пришло понимание как это может произойти,причем прочувствовала телом.В последнее время это уже не в первый раз,когда я подхожу к какой-то грани,за которую попасть не могу,но радует понимание,что есть,есть это нечто.В плач ушла сразу,но он был каким-то глухим и закопанным внутри.После удара все встало на свои места-рыдания в полный рост и по всем пунктам,какие пришли в голову,даже не хватило времени.Совсем иначе,чем обычно прошел ОМ.Звук не лился из горла,но четко отложилась разница и аналогия с мужским-женским.Последнее движение было ровным и спокойным,таким же было и мое состояние.Спасибо!
RE: Закрытые занятия [2006-11-10][Л]
В начальном музыкальном фрагменте, в переходе от внешнего, самый первый звук голоса, он был как щелчок, как распахнувшийся шлюз - ушла сразу, почти мгновенно, если можно так сказать. Причём в завершающем фрагменте тот же самый первый звук голоса был услышан мной иначе, протяжённо и мягко. Очень показательны были боковые упражнения. В который раз с удивлением поняла, как много о нас говорит наше тело. И какие это значимые подсказки. Утренний комплекс делала сегодня совсем с другим внутренним наполнением. Тема двух начал применительно ко мне звучит во мне остро и мучительно. Хочу почувствовать свои переживания по этому поводу не поверхностные, а ведущие к изменениям, хочу ощутить это на примерах обычной жизни. Движения с голеностопом и коленом были поддержаны телом, практически не было столкновений, не было страха. Правда замечала, что дыхание не всегда было ровное. И думаю я, что дело не только в простуде. Смеялось болезненно трудно. Внутренний смех зарождается проще, чем выходит наружу. Плакалось по-настоящему и сразу. Переход от плача к ОМ прошёл более плавно, чем ранее. Необычное для меня какое-то глубинное удовольствие доставил мне звук "М". Я его первый раз так ощущала. Он был для меня более востребован, более длился. Я его восприняла как подарок. Спасибо большое.
RE: Закрытые занятия [2006-11-11][Г]
Очень сильно завишу от головы и в первом куске, и в смехе, и в плаче. Во время первой музыки не отошла от внешнего. Было полезно узнать про несостыковку действий и эмоций и про глупое ж.н. в моем прявлении. Зерно посеяно, но еще не понятно, что делать. Буду наблюдать. Смеялась натужно, несмешно, ничего не вспоминалось смешного. Плач в этот раз получился качественней , т.е. были и слезы и даже звук, но непродолжительно, не весь период. В последней ходьбе почему-то в этот раз много сталкивалась.
RE: Закрытые занятия [2006-11-11][Ната]
Очень понравилась музыка в начале занятия, было приятно расстаться со
внешним и попробовать почувствовать внутреннее. Если в начале от нее
побивали мурашки, то в конце занятия музыка обволакивала и укрывала
как теплое одеяло, было ощущение как будто в уши заходил звук, как
воздух при вдохе через нос.___ Ходила с удовольствием, были сильные
ощущения при ходьбе с поднятыми коленями, в момент контакта ступни с
полом, пробивало от пяток до макушки, звона в голове не было но в
голову отдавало! Конечно нет полного согласования с дыханием,
расслабленных ступней и общим напряжением, но в этот раз я еще
выбирала направление движения, стараясь предугадать движение девочек,
чтобы уйти от столкновения.___ Смех физически болезнен, от старания
болел живот, старалась помогать себе телом, иногда получалось
рассмеяться и получить от этого удовольствие. С плачем сложнее, тело
здесь не помогает, эмоции где то далеко, вытаскиваются с трудом. Голос
не помогает, по жизни у меня тихий плачь, поэтому плачь получается
где-то-то-то в глубине. ОМ пела с удовольствием, (О) получалось
продолжительнее чем (М). Под конец свой голос слышала как будто
со стороны, он сливался с общей музыкой, хотелось петь и петь.
ВСЕМ БОЛЬШОЕ СПАСИБО!
RE: Закрытые занятия [2006-11-13][Ю]
Переход был очень плавным и спокойным. Я погрузилась во внутрь и почувствовала внутренний покой и уровновешенность (насколько я могу чувствовать!).*** ОЗ уже не раз говорила мне, что я оторвана от реальности, слышу только свою скрипочку - и упражнение еще раз подтвердило это. Жаль, что я не смогла за это время ничего изменить. А время было предостаточно! *** Мозги плавились когда речь шла об определении наших мужском и женском началах. *** Очень старалась поднимать высоко колени и дышать в ритм. Время проскочило незаметно. Совсем не устали ноги. Второая ходьба с голеностопом просто проскочила, т.к. я стала выпрямлять больше коленки и появились новые ощущения. С каждым разом смеяться становить легче и естественнее, а плакать сложнее. В этот раз были моменты, когда смех был натуральным. Плач совсем не получился. Выдавила из каждого глаза по слезинке и все!!! ОМ получился как-то по новому. Не заметила как прошло время.*** Очень удивили последние движения. Захотелось походить назад, а потом вперед, и так чередовала. Танцевать совсем не хотелось. Именно ходить осторожно, но с доверием. Не потерять бы те ощущения и чувства, которые родились сейчас. Спасибо
RE: Закрытые занятия [2006-11-16][М]
Смех тяжелый,пустой.Такое ощущение,что смешных моментов в моей жизни не было.Головой что-то вспоминается,но настроение не подхватывается совсем.Несколько раз во-время смеха был момент готовности заплакать.Граница абсалютно не видимая:в последний момент во мне что-то вздрагивало и я выхватывала себя за уши.При этом не санкционированном переходе от смеха к плачу было ощущение плавного скольжения вниз по горке с ускорением.
Звук "OM"опять удивил спектром своих возможностей.Замеченное,даже маленькое расширение-изменение приносит с собой радостную теплоту.У звуков "O" и "M" были совершенно разные длина и объем."O" был длинным,ровным,прямолинейным,уходил вглубь, а не в ширину.Зато "M" больше разливался в стороны,с переливами, как гормонь.Кроме этого звук "M" был более наполненным, содержательным.От "O" слегка веяло прохладой,сухостью.Спасибо ВСЕМ!
RE: Закрытые занятия [2006-11-16][ОЗ]
Занятие от 16.11.06
RE: Закрытые занятия [2006-11-18][Г]
Первая музыка, как часто бывало для меня, к сожалению проходила в ментально-эмоциональном пространстве, поскольку пришла на занятие с причиной вовне.
Текст про меня, как тоже часто бывало, был просто чрезвычайно актуален. Сейчас как раз есть две проблемы дома и на работе, которые теперь я, надеюсь, знаю как решать. Спасибо огромное. Сама бы я никогда не догадалась. И понимаю, как трудно другим, мне кажется, невозможно до всего этого дойти самим. И, я так понимаю, такое раскапывание возможно до бесконечности.
Ходьба: В этот раз много сталкивалась. И вообще, последнее время ходьба с закрытыми глазами не очень успешная. Когда поднимали колени -мышцы очень устали.
Смех и плач. Во время смеха через какое-то время очень захотелась плакать и частично плакала, хотя пыталась сохранять смех, который был совсем не смешным. Но когда начался плач -плакать совсем не хотелось. Вообще эти два состояния совсем для меня неуправляемы.
В конце занятия расстроили комментарии, что ситуации повторяются. Есть ситуации, которые очень не хочется чтобы повторились.
RE: Закрытые занятия [2006-11-19][Ю]
Конечно узнать про себя правду - хорошо именно в кругу единомышленников, духовных родственников. Это как-то менее болезненно, но все равно приятного мало и больно. Думала, что каждый живет в своем мире, открытие - что только я и Н. У меня, наверное, это защитная реакция на жизненные удары. Но зато в следующие дни из меня поперла какая-то иная энергия, вообще, это послужило как допинг в жизни. Большое спасибо. Еще, два последующих дня начинались на работе с электрических проблем. Но как-то удалось решить. *** При ходьбе голова была занята перевариванием сказанного ОЗ. А смех и слезы были НЕНАДУМАННЫМИ.
Комментарии от 1 до 10 (всего 23)

Ваш комментарий на тему "Закрытые занятия":

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Название:


Комментарий*

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Случайный код: