Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Отдых в ОБЩЕНИИ / Форум / Ротонда / Архив 2006-2008 / Архив за 2006 год / Закрытые занятия 

Закрытые занятия

Комментарии от 1 до 10 (всего 23)
RE: Закрытые занятия [2006-12-08][ОЗ]
Занятие от 7.11.06
RE: Закрытые занятия [2006-12-08][Ю]
Начну с конца медитации. Лежала и мне было горько и стыдно. Так много было сказано и даже показано, а я этого не увидила. И потом это перерасло в спокойное понимание о чем говорила в начале занятия ОЗ. И не было обиды, злости, гнева. Это одна конкретная ситуация. ОЗ помогла расставить все на свои места. А сколько их было! Постараюсь быть более внимательной к жизни, к людям.
RE: Закрытые занятия [2006-12-10][Г]
На этом занятии наступило понимание еще одной стороны жизни, которая мне недоступна. Более конкретно писать не буду, потому что считаю слишком личным. Поэтому проревела и смех, и слезы, и медитацию. Прошу прощения, что нахамила в прошлый раз. Причем хочу отметить, что "огребла" в тот же день, когда и написала. Причем мне это было полезно, мне показали мое очень болезненое место, с которым надо разбираться, но зато я теперь знаю, что оно есть.
С музыкой согласна, вторая однозначно не женская. Прошу прощения, что пишу вобщем и целом по жизни, просто на занятии было сильное потрясение, которое затмило все.
RE: Закрытые занятия [2006-12-11][Ната]
Стараюсь услышать и понять, что говорит ОЗ про меня и про других.
Это больно, но наверное очень необходимо для меня. Т.к. услышать о себе
оценку моих слов и действий, кроме как в нашем кругу, мне
услышать негде. После таких разговоров, медитация проходила с
желанием работать над собой, расширяя свои возможности. Раньше тяжелый
осадок сопровождал и не давал порой прочувствовать медитацию. Смех в
этот раз по времени казался более длительным чем раньше, плач тоже. В
смехе нашла вроде бы удобное для себя положение и есть попытки
прочувствовать настроение и радость. Слезы для меня на удивление стали
получатся, единственно что сбиваюсь со временем и с музыкой. ОМ пелся
от души (О)(М) проходил с вибрацией внутри. На (М)не хватало воздуха в
конце, а хотелось допеть, чтобы добраться до низа живота. Музыка
после, была как продолжение (ОМ), только не во мне, а вокруг.
Двигаться в конце мне всегда удается с трудом, но двигаться под
"мужскую" песенку не хотелось совсем, под "женскую" я все-таки смогла.
Всем большое СПАСИБО! P.S. добавила отзыв к Занятию от 30.11.06
RE: Закрытые занятия [2006-12-13][Л]
Переход из внешнего проходил волнами. Внутренне вся тянулась к звучащей музыке, но мысли не нужные и отчётливые периодически возникали в голове, конфликтуя с общим состоянием. Очень долго не хотелось открывать глаза после окончания музыки…
Во время беседы я отчасти почувствовала несколько оттенков проявления моей гордыни и весомо ощутила её результат: глупое никчемное бормотание на простой и внятный вопрос. А подталкивало к этому, к сожалению, сидящие внутри меня состязательность, приспосабливаемость, желание угодить-попасть и т.п. Мои реальные ощущения и мысли катастрофически искажались этой шелухой. И было во мне ясное понимание того, как часто, если не сказать больше, я именно так и действую по жизни, теряя себя, теряя ситуацию... В этот раз мой смех не был «оскалом», в нём были искренние нотки, мне не приходилось тужиться. Мне очень помогала в этом память о том заливистом детском смешке, который мы услышали до начала нашего занятия. Когда возникало напряжение, я вспоминала его и лёгкость приходила как-будто сама собой. (Я долго думала потом, не очередной ли это трюк включившейся программы вторичности)… Плакалось где-то в кишках. Обычной громкости было немного, но внутри стон был сильный… В прошлом сезоне я не чувствовала так силу «ОМ», как ощущаю её сейчас. Для меня сейчас эти звуки как благость. Иногда сбиваюсь в дыхании, комки внутренние сглатываю, но эти звуки живут во мне, я чувствую их погружение, вибрацию от них. Они вызывают во мне чувство умиротворения. Спасибо за занятие. Спасибо за всё.
RE: Закрытые занятия [2006-12-13][А]
Услышанные про себя слова крутятся постоянно в голове.Очень показательно (в прямом смысле) они прозвучали.Когда видишь вот так на теле, те получается картинка, и она впечатывается.Один из позитивных сдвигов( на мой взгляд)-это то,что я ошибку предчувствую,или думаю в эту сторону,или просто помню,что могу "отличиться" в данной ситуации.
Движение сопровождалось физ болью,и это для меня прежде всего тяжело морально.При смехе и слезах меняла положение тела,сначала осознанно, а потом уже это получалось импульсивно.В обоих вариантах случались такие состояния,которые я помню(точнее тело)в обычной жизни,причем что-то совсем недавно,а что-то из детства.Лежать в конце было потрясающе.У меня слишком много связано с этой мелодией.Но при этом не голова включается,а яркие ощущения(в т.ч.) и физические в груди.Переживания, не легкие,но такие душевные и теплые.
RE: Закрытые занятия [2006-12-14][М]
Как хорошо, что есть переход. Тело становится “материальным”,объемным. Оно приобретает одновременно и плотность , и легкость. Оно начинает “быть”.В этот раз голова была вместе с телом.
О реакции на слова ОЗ. Это ощущение знакомо до боли. К сожалению, оно родное. Внутри, в верхней половине что-то сжимается ( на физическом уровне ). Это происходит не в горле, а гораздо шире. Слова в буквальном смысле не могут прорваться. И сразу после этого , а может быть и одновременно (это происходит все очень быстро ) голова начинает объяснения или сравнения. Наступает мерзкая пауза, и после этого выдавливаются слова. (а бывает и не выдавливаются ).В этот раз все было как всегда. Еще во время медитации я вспомнила: да, я забыла написать. Но в нужный момент мозги опять закопашились :а действительно ли все было именно так ?
Смех опять стал тягуче-тяжелым. На фоне включенной громкости, вдруг случались тяжелые ямы. Мерзкая пустота в голове, именно мерзкая неприятная, до ужаса противная и не хватало дыхания. Временами на лбу, над правым глазом возникала пульсирующая боль. Она то усиливалась, то ослабевала, но продолжалась. Ушел смех- ушла боль. Но со слезами вернулась опять, и присутствовала в том же ритме. Во время слез состояние притянула за уши. Наверное поэтому через некоторое время совсем не за что было зацепиться. Но после паузы заиграла совсем другая музыка ( я уже не могла вспомнить какая была минуту назад ).Эта музыка помогла мне нащупать соответствующее состояние. Спасибо Всем…
RE: Закрытые занятия [2006-12-15][ОЗ]
Занятие от 14.12.06
RE: Закрытые занятия [2006-12-15][А]
Очень долгим был смех.По крайней мере, так казалось в сравнении с предыдущими разами.
RE: Закрытые занятия [2006-12-16][Г]
Было много ума.Ходить с подниманием ног страшно, боюсь кого- нибудь ударить или самой получить, поскольку движения достаточно резкие. Ноги устают, как хорошая тренировка. Смеяться и плакать в этот раз не получилось, хотя на прошлой недели быле ситуации и просто я бы назвала их неудержимого смеха и рыданий. Не умею я совсем пока входить в эти состояния намеренно. "ОМ" доставляет удовольствие, особенно "М" Пока все, что вспомнилось.
Комментарии от 1 до 10 (всего 23)

Ваш комментарий на тему "Закрытые занятия":

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Название:


Комментарий*

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Случайный код: