Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Отдых в ОБЩЕНИИ / Форум / Ротонда / Архив 2006-2008 / Архив за 2007 год / Занятие от 2.08.07 

Занятие от 2.08.07

RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-03][Г]
В этот раз занятие тоже прошло очень быстро. Наконец-то наступило прояснение, что значит расцвести. Действительно, удовольствия к старости сводятся к - поесть и посмотреть телевизор. Озадачил факт, что мне надо было танцевать макарену без рук, наверно у меня без рук мало чувств в танце. Когда был произвольный кусочек в ламбаде, как-то было сложнее, привычнаяя ламбада давалась легче. Много новых ощущений было, когда раскрывала кулаки в разные направления. Постепенно новые направления становились тоже комфортными. Распрямление трех пальцев было "кургузым" и корявым. При кручении головы четко выявился участок, который вызывал болезненные, но я бы сказалаприятные ощущения. Лежать в маске очень нравится. Еще ОЗ обьяснила и я это поняла, что в переходе особенно начальном часто присутствует страх, слабо выраженный, но страх. Танцы и ногами и руками вызывали много чувств, старалась разделять выражение чувств и просто танец под музыку. Всем спасибо. Отправляюсь в дальние края. До встречи.
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-03][Ю]
В переходе ходилось легко, несмотря на столкновения. Чувствовала свободные плечи, незадранную голову. Бедра двигаются как-то по-новому (я наблюдаю за ними почти неделю и приятно ощущать, что они понемногу оживают!). *** В слонах и пингвинах кисти рук были теплыми, а все тело горячим. Поднималась тупая волна раздражения и недовольства. Я старалась выдыхать и топать ногами сильнее, чем прежде. *** Хотелось подвигаться в танцульках побольше. Я не дотянула в движениях до радостного азарта. Раскачивалась долго!*** Шейные упражнения. Если не увлекать плечи и тело, то получается очень маленькая амплитуда (из стороны в сторону). Кажется, что голова практически не двигается. И все хрустит. Очень понравились "перекаты". Были болезненные ощущения, но воспринимались они как шампанское в Новый год - приятно и обязательно! Хотелось делать и делать эти перекаты, несмотря на боль. *** Новые кулачки получались не одинаково. На левой руке пальцы разпрямлялись хорошо, а на правой до конца не могли выпрямиться. В статике чувствовала пальцы рук, кисти, пяткам было очень горячо. *** Танцы рук и ног нравятся все больше и больше. Появились какие новые движения. Что-то рождается, а что-то уходит само, и не хочется его возвращать. Всем спасибо.
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-04][Л]
Во-первых, я внутренне была благодарна ОЗ за то, что дискуссия всё-таки была поддержана, несмотря на то, что съела много времени от нашего занятия. Таким было моё внутреннее состояние в тот момент. Переход удивил кучей-малой при столкновениях, было ощущение, что мы периодически собираемся все в одной точке. Я ранее таких ощущений не помню. А ещё я заметила, что последнее время какие-то слова ОЗ вдруг, как в сказке о «Снежной королеве», объединяют, завершают, собирают вместе что-то, что говорилось ранее и принималось, но в общую картину не ложилось. Как, Кай, когда он собирал из льдинок слово «ВЕЧНОСТЬ», всё было, но слово не складывалось. Помню, как ОЗ говорила о том, что не надо ни от чего избавляться, надо уравновешивать это что-то иным, нужным. В мой адрес это звучало часто. Я это принимала просто как данность. А занятии слова о том, что расцвести – это привести в гармонию, а значит уравновесить, дополнив малое до большого, все 10 (11) составляющих наше телесно-душевное пространство, собрали для меня картинку понимания воедино. Всё встало на свои места. И стало каким-то прочувствованным. Если, опять же, я не искажаю звучащее.
В «слонах» старалась делать побольше шаги, тело напомнило ошибки прошлого занятия. Думаю, что получалось. Ощущение складочки на талии в «пингвинах» доставляло удовольствие . Ламбада была наполнена эмоциями. Не помню, чтоб так было до того. Естественно, что получалось совсем не всё, но делать было вкусно. Кулачки из 3 пальцев мне давались не просто. Постоянно было ощущение, что ладошка при раскрытии не ровная, а «лодочкой», полу-сжатая. И это вызывало напряжение в руках. При движении шеей тогда, когда надо было «повиснуть» голове, у меня категорически не получалось. Не понимаю, что вызывало сложность, не понимаю, почему не понимаю движения, но это было именно так. Танцы рук и ног как всегда – в удовольствие. Очень нравятся! Но тот скрип, то звук «кастаньет», которые издавали мои руки, меня просто изумил. Такого я даже не припомню. Я скрипела и танцевала, воспринимая этот скрип как-то со стороны, движению он не мешал, а потом, когда прозвучали слова ОЗ о жизненной силе, я прямо вздрогнула! И удивилась, что после ног рукам стало существенно легче, как будто телегу смазали. Приятно. И ещё, очень нравилась музыка в танце рук. Очень-очень!
В этот раз маска оказала необыкновенно сильный лифтинговый эффект. Он ощущался очень долго и мощно. Спасибо!
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-05][М]
Очень было жалко, что опоздала. Жаль не услышанного текста. Переход лишний раз показал связь между мыслями и столкновениями. Пингвины были вязкими и тяжелыми. Я бы сказала - неподъемными. Особенно это почувствовалось в первый момент после слонов. В этот раз кулачки стали двигаться в разных направлениях. До этого не понятно, что делала. Просто было ощущение, что нет других направлений. В этот раз что-то щелкнуло и они появились. Во время кулачков с тремя пальцами внутри руки болезненные ощущения тянулись при каждом распрямлении пальцев до самого локтя. Пальцы не распрямлялись до конца, оставались согнутыми, да и раскрытые пальцы не лежали в одной плоскости. Хуже всего себя вел средний палец. Движения шеи “ вправо-влево” сопровождалось хрустом. Новое упражнение не получилось. Я не смогла найти положение, при котором отдается в затылочной части головы. Голова падала не туда. Причем каждый раз в новом упражнении подхватывались плечи. Очень приятно лежать с маской. Каждый раз щиплет шею. Очень нравится, когда при постукивании руки работают попеременно. Лежа это движение практически не получается. Каждый раз во время постукиваний возникают очень болезненные ощущения около ушей. Спасибо Всем!
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-05][А]
Недельное отсутствие на сайте в полной мере показало огромную соскученность.Пожалуй никогда так жадно и внимательно не вчитывалась в комментарии.Не все понятно, но канва и обсуждаемые вами вопросы просматриваются.Не очень ясны ответы, но зато есть шанс самой задуматься и поразмышлять.Занятие с партнером было непродолжительным.Причем не ввиду сопротивления с той стороны, а именно объективные причины.Может это сопротивление среды?В любом случае это расстраивает.В совместном гудении у обоих ощущения дошли только до уровня живота.В моем исполнении - со стороны спины.Непостредственно сам живот не чувствуется.Спина партнера ощущается,но гудит она или нет (т.е.вибрации не восприняла)?Поняла, что мне сложнее расслабляться вдвоем.Я думаю о второй стороне,переживаю за быстрое выключение.Еще в голове постоянно бьется мысль, как важно мне сейчас уметь расслабляться.И даже кажется,что я утратила этот навык.Еще есть постоянные опасения отойти от дороги, по которой шла, а точнее мы с вами идем.Постоянные угрызения,что я мало делаю в этом направлении.Единственное утешение, я стараюсь вкладывать особый смысл в обыденные дела.Надеюсь мне это поможет.
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-06][Юля]
Переход был беспокойным, низ ощущался тяжеловесным, но квелым и злобным.Злоба ощущалась даже не в чистом, а черном ее проявлении.Тяжело было оторваться от глаз, внимание было направлено из головы,постепенно внимание перешло в тело,гнев сосуществовал в паре со страхом.Слоны и пингвины:позвоночник ощущался как прямая линия,голова чуть сдвитуна вправо. В пингвинах при шаге вправо чувствовалась опасность, хотелось моментально приставить левую ногу.При повороте влево на внутренней поверхности ноги ощущался комок пульсирующих страхов.Движения шеей: ОЗ что я продолжаю выполнять движения точно также, как делать не надо, и нужно искать новые ощущения.Это поставило меня в тупик, я пыталась, но оказалось продолжаю делать также. Видимо проще(но бесперспективно) держать своего ребенка в черном теле, а не заботиться о нем и воспитывать.)Руки: большие кулаки:ноги срывались с ритма, три пальца: выдыхала сквозь туман, ( не понимаю, отстаньте от меня.)средний палец не чувствовался совсем.На статике грудь ощущалась как железобетонная стена. Движения шеей: ( перекаты)граница между плечами и шеей ощущалась как острая рваная, болезненая зона, затылок как жесткая пуговица.Маска, танцы руками и ногами: маска на лбу первое время стягивала лицо,(подчеркунув напряжения лба ).озабоченность головы до ног докатилась эхом,поэтому ноги отплясывали танцы задорно.
Переход:лицо даже всплакнуло о своей нелегкой судьбине,улыбаться надо, но по мере движения разглаживалось.
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-07][I]
Опишу общее впечатление. Ощущение игры, эксперимента, праздника, детства, щенячьей радости, озорства, доверия, душевного комфорта, защищённости, счастья, свободы, ОЗ- как воплощения материнской любви. Страх при возможном столкновении причинить кому- то боль. Несколько раз уносило в какое- то другое райское измерение так, что возвращаясь не сразу могла понять где нахожусь. Весёлое подтрунивание над собственным неуклюжим телом, заполгода до этого умышленно лишённым физических нагрузок и банально утратившим гибкость и грацию. Сквозь радость пару раз была попытка прорыва каких-то совсем далёких обид и разочарований, но страх за неоднозначный их выход через рыдания был подавлен волевым усилием, а зря. Всем большое спасибо.
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-07][Ю]
Понедельник прошел на отрицательных эмоциях. День был сложный. Пришлось много ездить по городу. Чувствования себя порой проходило не заметно, т.е. себя не чувствовала. В целом организм вел себя очень достойно. Если что и было (чуть головокружения, чуть плоховато во рту), то это было min, и делам это не мешало. Уже второй раз я заметила, что не было насилия. Все протекало плавно и воспринималось как привычный ритм недели. Сон был крепким. Утром чувствовала себя бодро. Но радости от принятой еды совсем не было. И еще я заметила, что после дня воздержания от пищи хочется есть медленно, не торопясь, смакуя каждый кусочек и глоточек. И еда вновь обретает особый вкус. Уходит автоматизм. Во вторник работать совсем не хотелось: букеты получались или обычные (без изюминки), или некрасивые, благо народу было мало. Прошел день медленно.
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-08][Юля]
В воскресенье вечером выпила настой из кришины и ромашки ( с утра сделала клизму ) в теле целый чустовалась леккость, но небольшая слабость была. Эмоциональный насторой был вялый, тягучий, грустный,но за спиной неясным фоном ощущалась поддержка ( мы вместе ) и это очень грело душу.К сожалению, поиск новых ощущений самостоятельно заходил в тупик ( горячая вода на тот момент была отключена) и я поехала в "Путь к себе" купить новый музыкальный диск.Купила Карунеша и "звуки чакр.Вот уже два занятия и два дня голода мне стало сложнее описывать что со мною происходит, что я ощущаю и чуствую ( после того,как ОЗ сказала, что у меня голова вторична.Они ( настоящие ощущения , ) ускользают и ощущаются сквозь туман,но туман светлый.Да, я понимала, что я проживаю жизнь не так,но СМИРИТЬСЯ с этим, прожить жизнь и расцвести задача не из легких, но Очень хочется.
RE: Занятие от 2.08.07 [2007-08-08][М]
В воскресенье не ела. Не успела. Вечером после работы есть не стала. Есть было просто обидно. В понедельник в первой половине дня хотелось есть. Очень. Сначала это вызвало раздражение, а через некоторое время поняла как это здорово. Вечером сильно не хватало воздуха, потом начал колоть бок. Замечено, что по понедельникам я гораздо больше к себе прислушиваюсь, живу, замечая больше ощущений.

Ваш комментарий на тему "Занятие от 2.08.07":

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Название:


Комментарий*

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Случайный код: