Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Отдых в ОБЩЕНИИ / Форум / Ротонда / Архив 2006-2008 / Архив за 2007 год / Занятие от 16.07.07 

Занятие от 16.07.07

RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-18][Л]
Слова ОЗ о страхе разбередили больные раны. Щипало, но всё стало прозрачнее и понятнее. Прозрачнее – очевиднее, как это проявляется в жизни, понятнее, что страх вытесняет радость , а значит ситуация наоборот тоже работает! Первый переход был под впечатлением от слов. А второй, завершающий – поразил количеством и качеством столкновений. В какой-то момент у меня было ощущение, что мы все ( а нас-то было немного!!!) сплелись воедино. То ли отсутствие музыки и шебуршание мозгов из-за этого так на нас влияло, то ли что-то иное, но было забавно! Мне даже стало весело. И ещё одно новое эмоциональное наблюдение – мне гораздо интереснее было делать то, что меньше получалось - ламбада, а не макарена, трёхпальцевые кулачки, а не полные, горизонтальная, а не вертикальная тряска. Ранее радовало то, что получается, а сейчас заводило то, что хотелось освоить. При упражнении шеей меня посетило массовое нашествие слюны. Ужас, как это мешало, комком где-то застревало, отвлекало. А ещё в середине кулачков возникло неприятное ощущение нехватки воздуха, т.е. вдыхала меньше, чем выдыхала. А потом стало резко першить в горле. А ещё было жарко. Спина, грудь, ноги – всё было мокрущими! И мне даже в какой-то момент захотелось обойтись без маски, казалось невыносимым что-то на лицо накладывать. А по факту, маска была за благо. Так усмирила всё внутри и снаружи, восстановила покой и приятие, дала свежести и силы. Вот так зачастую я готова отказаться от того, что по сути – благо для меня. А всё тот же малодушный надуманный страх!... Когда ноги шагали, а руки делали тряску, замечала те маленькие, но очевидные остановки в движении руками, для того, чтобы сознанием зацепить правильность движения ног. Т.е. обхватить всё целиком, единым образом, получается не до конца. Хотя, как мне кажется, я и чувствую, что такое, смотреть за движением «со стороны». Словом, много есть чему учиться. И это хочется делать. Спасибо!
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-18][Ю]
Так все просто и верно. На место страха приходит радость. Да! И я это ощутила на собстенном опыте в это лето. Прекрасная пора и замечательные чувства радости и легкости практически не покидали меня. Огромное спасибо! А страхи все-таки есть, и много. Есть над чем работать! Все занятие начиная с перехода, давала о себе знать голова. Одна и та же линия в середине головы, ближе к левому глазу. Болевые ощущения, как будто прострелы, молнии.*** Танцы рук и ног. Когда я это делаю на поверхности , то получается, что я рассказываю музыку. Если ухожу глубже, то совсем другие ощущения и воспринимается музыка по другому. Движения то же отличаются - они более плавные, тягучие, как в воде или во сне.***Делая маленькие кулачки хотелось помочь лицом, т.е. скривить рожицу и повизжать. ***Очень соскучилась по тряске и пришел в голову вопрос: "Почему не делать тряску дома?!" Гоизонтальная тряска получилась какая-то не очень мягкая, как раньше. Плечи тряслись , но внутрь глубоко пойти не удалось - была преграда. ***Всем спасибо!*** Грустно, что не попадаю на заключительное занятие.
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-18][I]
На сей раз в течении всего урока сердце являлось бездонным вместилищем благодарности, она, буквально, изливалась горячими волнами. Тихая, спокойная и мягкая радость была где- то на заднем плане. То, что происходит с телом на уроке, некий технический дискомфорт на физическом плане совершенно не влияет на благостность настроя и чистоту переживаний. "Белый шум" вводит в состояние духовного экстаза и полного растворения. Всю неделю душа рвалась на занятия, но, в последний момент, перед выходом, тело, замученное невыносимой жарой, т.к. как очень плохо справляется с этим явлением, начало слать в мозг сигналы капитуляционного свойства:"ну не ходи... в следующий раз... тебе там будет жарко, душно и противно(телу)...". Не тут то было...Понимание занятия, как огромнейшего плюса в личной эволюции, позволяющего сделать ещё один шаг к Богу подмяло под себя все телесные негодования и взбрыкивания и ученик, в целости и сохранности, своевременно был доставлен на урок. Всех благодарю и обнимаю сердцем.
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-19][Юля]
переход:страхи пыталась выдыхать, но к сожалению, веры в то(или желания ) что на место придет радость не было. В макарене в сторону почти в конце внутрення поверхность бедра ощутилась явно, и на несколько секунд стало все равно что подумают окружающие по поводу меня.В маленьких кулачках , если удавалось не сгибать правую руку после выдоха в ладоне появилось ощущение открытости.Танец рук и ног:в первом кусочке я ощущала спутанность ног при движении,перед глазами всплывали картинки (где мне 13-14 лет ),во втором кусочке ноги двигались сводобнее. "Очень грусные и печальные " чувства появились когда делали лицо и я затронула уголки губ.Переход: без музыки ходить было легче ( может быть проще тихонечко притянуть "отсебятину",) при ходьбе таз ощущался таз и появились мягкое шевеление в груди. Спасибо всем!
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-19][А]
Занятие от и до проходило вместе с партнером, что в последнее время никак не удавалось.И даже дольше, чем обычно.Пожалуй, для меня это не проще...Я постоянно думаю,правильно ли я говорю,объясняю,ловлю себя на том,что переживаю за то как он делает.Знаю,что это мягко говоря не очень здорово...При гудении приходилось проявлять инициативу, т.к.чувствовала, что партнер уходит в себя,а точнее в сон.Хотя знаю, что гудение нравится и производит впечатление.Я же опять ощущаю только спину, а живот нет.Зато заметила,что мне нравится делать это громко и, так сказать, инициативно (хотя это было вынужденно по ситуации).Я как бы звала за собой, старалась вдохновить своими руладами.Слегка расстроил рисунок.Я была ведомой.На мой взгляд получилось не очень красиво,хотя вторая сторона пришла к другому выводу.Мне не понравился первый шаг, а он практически определил весь рисунок.Я не почувствовала с той стороны вдумчивости что ли.Слишком просто и размашисто.И знаю, что не есть любимое занятие.Я же пыталась потом в процессе выправить ситуацию.Тоже не понятно права ли...Пока не закончили,дальше посмотрим.При релаксе партнер первый раз не ушел в бессознательное,а действительно расслабился.Немного смущает разница в громкости музыки.Мне хочется достаточно громко, дабы не напрягаться,вслушиваясь, а втрая сторона желает практически шепотом.И хотя я что-то все про трудности,но в итоге организм отдохнул,посвежел и по-хорошему взбодрился.И это было не только мое мнение.
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-20][М]
Самые яркие впечатления, которые остались от занятия, это чувства. Разные, яркие, мощные. Как хорошо было чувствовать! Все началось со вступления ОЗ. Подкатила волна и в один миг накрыла. На душе было очень тепло. Во время перехода несколько раз подбирались слезы. Они были хорошие: незлые, необидные, хотелось всех обнять. Во время слонов на месте, и в начале и потом, были азарт и желание. Хотелось поднимать ноги все выше и выше и отпускать, отпускать, отпускать… С каждым разом возникает ощущение, что таз все более тяжелый, сдвинуть его практически невозможно. Ощущение тягучести и смеси злобы и невозможности. В парных танцах не покидала мысль, что надо с одной стороны возвращаться на место, а с другой стороны, что это танец парный. А, еще услышав, что у меня тазобедренные суставы не работают, очень старалась разводить ноги. Сев, после этого под белый шум, я сразу почувствовала свои старания. Сидеть было невозможно: суставы не давали. Следующий белый шум, после кулачков и трясок, был совершенно другим. Сначала никак не могла понять, что изменилось, было тихо и спокойно, очень хорошо чувствовалась шея и верхняя часть спины. Потом поняла, что тазобедренный сустав не боли совершенно! Очень отличались первый и второй танец ног. Второй танец был с яркой эмоциональной составляющей. Хождение ногами и тряска руками. Во время первого кусочка трясла не всей рукой, а только кистями. В результате чего через некоторое время движения рук стали болезненно – невозможными. Со второго кусочка все изменилось. Руки расслабились и спокойно задвигались. Спасибо. Всем!
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-20][Л]
Вчера организм был в протесте. Он вопил с самого утра, что мол, только-только всё наладилось , пошла еда, а тут такая подстава!!! Конкретно ничего не болело, но всяко разно выкаблучивалось в течение всего дня. Настроение, конечно, в такой вот «борьбе» было не самым оптимистичным. Вялая и пассивная раздражённость – увы, я была именно такой. Сегодня, следуя совету Ежедневника, с записной книжкой и ручкой отслеживала весь негатив, неприятие и т.п. Из всего разнообразия – только густое раздражение на духоту и медленный ход автобуса, на котором мы с сыновьями решили доехать до дома. Весь остальной негатив был целиком и полностью, т.е. тотально, посвящён одной теме – мне самой. Не нравилось и раздражало всё: отражение в зеркале, дряблость кожных покровов , неповоротливость, причёска, одежда, построение фраз. И всё это было только поверхностным выражением глубокого недовольства собой, какая есть. Не сильно приятно это писать. Такого состояния давненько не припомню. Из головы не выходит фраза: «Мы плывём в океане упущенных возможностей».
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-22][Г]
В силу временного выбывания из строя, голодала 2 дня. В этот раз 1 день прошел на "ура" - летала. Но второй день прошел "ниже плинтуса", хотя была и клизма и уголь на второй день. На третий день с утра - было сердцебиение и темнело в глазах, отсутсвавали всякие физические и, я бы сказала, жизненные силы. Восстановилась все только после 2 часов первого приема пищи.
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-22][м]
После слов ОЗ в мой адрес понедельник встретила бодро. Голова была настроена очень решительно, никакой обычной жалости к себе не наблюдалось (почти). Утром по непонятным причинам встала с головной болью. Через некоторое время она незаметно исчезла. Весь день состоял из мелких хлопот и мелочей, которые протекали в творческом беспорядке. Было хорошо и спокойно. Сейчас радостно ем арбузы.
RE: Занятие от 16.07.07 [2007-08-28][Ю]
С утра настроение было приподнятое и радостное( хотелось в отпуск) но воскресенье я не пила крушину ( понадеялась на клизму в понедельник,) а понедельник голова как всегда забепокоилась что будет , если все будет не так,а мне надо было сделать дела, я отвлеклась от своих мыслей по поводу кишечника, тело чувствовало себя бодро и радостно без контроля, и все прошло замечательно.Весь день не было уныния и пессимизма, в теле была живость (по сравнению с прошлыми голоданиями. )Выходили вместе с Юлей с утра во вторник ( уже в Петрозавдске )фруктами.

Ваш комментарий на тему "Занятие от 16.07.07":

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Название:


Комментарий*

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Случайный код: