Думай хорошо...

 

 

                     

                                            И будет Х-О-Р-О-Ш-О!

Отдых в ОБЩЕНИИ / Форум / D-клуб / Вопросы для СПРАВОЧНИКА 

Вопросы для СПРАВОЧНИКА

Комментарии от 1 до 10 (всего 13)
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2007-05-13][ОЗ]
В Ежедневнике часть дел, которые приветствуются в конкретный день относятся к работе с телом, чувственно-эмоциональной областью, практике медитационных техник и работе с сознанием. Если у вас возникает желание уточнений, дополнений, разъяснений или более полного описания - задавайте вопросы здесь и я постараюсь ответить на них. Ответы будут размещаться и в этой теме, и в СПРАВОЧНИКЕ (см.Библиотека). Таким образом СПРАВОЧНИК будет постепенно наполняться не просто информацией, а актуальными сведениями, потребность в которых ощущается посетителями сайта. Впрочем вопросы могут быть и не только по Ежедневнику, а и любые другие вас интересующие.
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2007-05-27][Viola]
Расскажите пжлст про "танец рук".
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2007-08-05][ОЗ]
"Танец" рук - это практика, предназначенная для раскрытия чувственно-эмоциональной сферы, для обеспечения и поддержания полного, адекватного, естественного и приносящего удовольствие и удовлетворение взаимодействия и взаимообмена с окружающим материальным миром и людьми. Для нее важен используемый звуковой ряд, т.е. музыкальное сопровождение. Вариантов, как минимум, три: 1. подбирается музыка, которая не просто нравится, а "берёт" за душу, вызывает глубокий эмоциональный отклик и внутренние переживания; 2. используются композиции прямо противоположного свойства, которые не просто не нравятся, а раздражают, выводят из душевного равновесия, рождают резко отрицательные эмоции; 3. выбирается нейтральное музыкальное сопровождение, скучное, не вызывающее никакой реакции, которое воспринимается как нечто чужое и непонятное. Первый вариант подходит всем и не имеет никаких побочных эффектов и противопоказаний. Его описание. Сесть удобно и позволить рукам выразить то, что происходит в душе. В данном случае важно не иллюстрировать музыку, не подбирать движения, не планировать их, а позволить движениям ВОЗНИКАТЬ в соответствии с внутренними переживаниями, в которые полностью погрузиться. Движения здесь не самоцель, они лишь делают видимым то, что происходит внутри, поэтому сначала чувства-переживания - потом движения. Желательно, чтобы в процессе участвовали не только кисти рук, а каждая рука от кончиков пальцев до плеча, раскрываясь в локтях. Руки, как два партнера, могут общаться между собой, двигаться одновременно или попеременно, синхронно или каждая по-своему. Их движения создают и поддерживают атмосферу душевного самовыражения, ничем не стесняемого, никем не контролируемого, свободного и раскованного. Продолжительность практики определяется интересом и желанием, лучше использовать не повторяющиеся мелодии. Второй и третий варианты предназначены для более глубокой проработки душевного пространства и могут применяться только тогда, когда первый вариант освоен очень хорошо и легко практикуется в медитативном режиме (мысли отсутствуют, движения спонтанны, руки наполнены энергией и не устают). Второй вариант предполагает трансформацию возникающих негативных переживаний и приведение внутреннего пространства в спокойное состояние, независимо от внешнего звучания. Лучше использовать одну-единственную композицию, причем столько раз, сколько потребуется для окончательного и стабильного выравнивания душевного пространства. Процесс выполнения тот же, что и в первом варианте, но смысл - в высвобождении возникающих напряжений, в развязывании "узлов гнева". Если времени для продолжения практики нет, а отрицательные эмоции остаются, необходимо потратить еще немного времени, но привести себя в "нулевое" состояние. Выполнить несколько не очень продолжительных задержек дыхания на вдохе, глубоко подышать с примерно равными по длительности вдохом и выдохом, сделать контрастные обливания водой рук до локтей, несколько раз сильно сжать и разжать кулаки и т.п.
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2007-09-01][Илья]
Ваше, Ольга, мнение о БКВДУ. Здравствуйте меня интересует ваше мнение о такой организации как "Брахма-Кумарис Всемирный Духовный университет" (http://www.brahmakumarisru.com/). я между двумя огнями: мой оень близкий знакомый активно занимался в этой организации и сейчас поддерживает некоторую связь, ездит на некоторые мероприятия в Москве. Поделитесь вашим отношением к этому заведению, насколько оно "безопасно" в духовном плане? В 2003 г. очень много было шума изза того что это секта. Спасибо!
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2007-09-01][ОЗ]
Привет, Илья. Я начну с конца. Вас беспокоит секта это или не секта? На мой взгляд беспокойство на этот предмет лишено смысла. Достаточно вспомнить, что христианство первые 200-300 лет тоже считалось сектой, а в первые несколько десятков лет подвергалось жесточайшим гонениям. Ярлыки вешают люди, а им свойственно ошибаться. Все проверяется временем. Но у нас нет свободных тысячи лет, поэтому попробуем порассуждать дальше. Любой продукт, созданный человеком, ровно наполовину полезен и наполовину вреден. Какую половину выберете вы - зависит от вашей способности различения того, что вам подходит, а что нет. Насколько я понимаю, БКВДУ - это политическая организация, к духовности имеющая отношение весьма отдаленное. Есть четкая идеологичесая направленность, которая эксплуатирует привлекательные лозунги типа позитивного мышления, счастливой жизни, успеха и т.д. Вопрос в том, в чьих интересах используется аккумулирующаяся энергия сторонников и приверженцев и кто контролирует финансовые потоки. С точки зрения сущностной наполненности - винегрет, достаточно одного утверждения, что "медитация - процесс ментальный", все остальное еще абсурднее и противоречивее. Ясно, что духовность здесь воспринимается весьма поверхностно, в американском стиле. Но это не значит, что участвуя в предлагаемых программах нельзя получить пользу. Наверное, можно. И каждый для себя решает КАКУЮ именно пользу он хочет получить. Эта организация очень подходит людям слабым, несамостоятельным, неуверенным в себе, желающим прислониться хоть куда-нибудь. И для начала это совсем неплохо. Главное, не зависнуть, не впасть в фанатизм и не увериться, что это единственное светлое место на Земле. Если же совсем по существу, то я глубоко знаю, что "где родился, там и сгодился" или "не уходите далеко от своих селений" (Лао Цзы). Надо искать свои духовные корни, дающиеся местом рождения, а Россия, как никакая другая земля, бездонна и неисчерпаема духовными традициями.
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2008-03-23][Дмитрий]
Обсуждали с мамой её поездку на Тибет, и в обсуждении родился вопрос - в чем собственно разница между умом и сознанием? Маман оперировала этими понятиями как абсолютно разными по значению, но для меня ум и сознание неразделимы. Хотелось бы узнать Вашу точку зрения.
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2008-03-30][ОЗ]
Конечно, ум и сознание - понятия разные. Их теоретическое описание довольно хорошо разработано и в западной и в восточной философии. Стоит открыть философский словарь и вы там увидите что-то типа "сознание - свойство высокоорганизованной материи..." Красиво, но, на мой взгляд, скучно и непрактично. В восточной философии лично мне многое кажется не соответствующим нашему (все-таки западному) стилю мышления и поэтому возникает путаница в понимании. Могу привести мое определение (мое - это условно, потому что кто-то где-то наверняка это уже сказал, но мне не попалось на глаза) с точки зрения повседневной жизнедеятельности: ум - это рациональная часть сознания. Если вам захочется более широкого обоснования с примерами - спрашивайте, охотно отвечу.
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2008-04-02][Дмитрий]
"ум - это рациональная часть сознания" Ага, с этим определением я согласен на все 100. Но в таком случае разница между этими понятиями не так уж велика...
RE: Вопросы для СПРАВОЧНИКА [2008-04-07][ОЗ]
Разница между этими понятиями огромна. Сознание включает ВСЁ, воспринимаемое человеком: не только мысли, но и ощущения, чувства, эмоции, переживания, состояния, в том числе и то, что человек не помнит, а хранит в подсознании. А ум - это всего лишь оперативная информация в прямом доступе, прямо скажем, ничтожная часть имеющегося.
Комментарии от 1 до 10 (всего 13)

Ваш комментарий на тему "Вопросы для СПРАВОЧНИКА":

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Название:


Комментарий*

If you have trouble reading the code, click on the code itself to generate a new random code.
Случайный код: